好家长胜过好老师。家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有校有机结合起来，才能收到最好的效果。每周在校的五天，老师都是有意识的培养孩子的性格、品行、意志和兴趣等等，孩子也易于接受和成长。可是周末的两天，孩子在家容易受到家长的溺爱，没有规律的学习和生活，把在学校五天培养出来的好习惯给忘掉了。作为家长，应该意识到家庭的重要性，主动去做好家庭，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为可以遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才。

二、几种行之有效的家庭方法

1、言传身教法

孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地孩子，这种效果明显不会有效。你不让孩子看电视、上网玩游戏，在孩子做作业的时候，自己却惬意地看着烂俗的电视剧，玩着网游，这让孩子情何以堪呢？所以，以身作则，比千言万语都更管用。

2、学会赏识

都说孩子还是自己的好。所以说，从内心赏识自己的孩子，应该不是一件多难的事情。只是，家长要做到孩子的方法得当，不要因为孩子一次考试成绩的不如意就苛责孩子，更不要因为工作压力等原因而迁怒孩子。孩子身上有很多优点，比如孩子的诚实、善良、守信，这些都是很多大人所不具备的。能一口气说出孩子10条以上优点的家长，才是合格的家长。平等地对待自己的孩子，尊重孩子，让孩子从小树立自信，积极乐观地面对学习和生活。

3、学会有效地与孩子沟通

首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。其次，要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上，就很难和孩子交知心朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时，要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。

总之，感谢公司花费大量的人力、物力、财力组织了这次培训，让我在家庭方面受益匪浅。感觉自己需要提高的还有很多，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

父母课堂讲座心得体会篇2

父母沙龙，顾名思义就是由父母群体参与的、有目的的聚会。

父母沙龙就是家长们组织在一起坐下来谈一谈，静下来在主持人引导下思考思考。主要围绕孩子的习惯养成、青春期的沟通、如何戒除网瘾、家风、该不该满足孩子的物质需求、孩子为什么会磨蹭、作业应该怎样辅导、国学等进行讨论。邀请成功的父母分享经验，邀请专家、心理专家与家长共谈孩子、共话。

在这，詹老师把我们举办的沙龙的流程与你分享。

【活动流程】

step1—活动前准备，包括场地布置、话题设置、音频或者视频准备以及播放确认。

其次组建活动临时群，目的一是让家长介绍编辑好之后发到群内；目的二是把相关活动照片和链接发群内，让家长转发。

step2—活动开场先分组，并选出小组长，引导大家进行开场自我介绍和引导小组讨论。

step3—“正餐”前的与沙龙有关的话题；如家庭中对家庭成员或者能力的十个槽点或父母的十个槽点等。让大家敞开心扉把家庭生活中的不快吐出来。

step4—听录音/看视频，给大概十分钟给家长们思考所提问题，先让家长们仔细思考每个问题，并做书写。时间到了就由主持人引导组长在小组内讨论。

step5—小组长选出小组代表总结发言。

step6—主持人做活动总结。主持人针对每人的困惑进行简单再次描述和解答。

step7—合影留念。最后在临时群内把总结以文字形式发布。同时做好活动宣传，如果已经有以前的活动链接，可以在课前让家长们转发以前的报名链接，并附上一段宣传沙龙的文字。

附上詹老师举办过的沙龙的一次问题锦集。

【问题收集锦集】

1. 家长情绪变化大，自己不知道怎么控制。

2. 每个人的名字都是祖辈人对子孙的寄寓。

3. 从小学《三字经》和《弟子规》可以让孩子更加礼貌，更加懂事。

4. 各安本分是减少家庭纷争最好的方式。

5. 看到孩子犯错，以孩子的角度看问题，孩子就不会反感。如果以家长自己的角度看问题，就容易发生冲突。

6. 总是发现孩子不够自觉，老公不够顾家，对家庭工作不够主动，自己不说他就只会刷手机。

7. 孩子对吃的东西不自制，总是改不掉吃垃圾食品的习惯。

8. 自己老是患得患失，自己看自己都不顺眼。

9. 父母的缺乏业余爱好，内心空乏无趣。

10. 被老师批评孩子除了学习好之外，其他都不好，源于太宽松的、散养式的、放养式的家庭环境，导致孩子做事比较自我，说话不顾他人的感受。而父母自身做事拖拉，得过且过，不思进取，待在舒适区不敢走出去。

11. 孩子上初中后认为没意思，不喜欢上学。

12. 锻炼孩子的自我情绪调节能力，需要培养。

13. 孩子总达不到父母的要求。

14. 家婆好强+儿媳不示弱=家庭鸡飞狗跳。

15. 父母最担心也制止不了孩子的早恋，绝对的禁止=绝对的诱惑。

16. 工作生活分不清，不知道要舍去，什么都面面俱到，什么都想要，却什么都事不遂人愿。

17. 工作上的认真与生活中的揪心，家长对好方法的不坚持。

18. 军队最有效率，但不讲道理。

19. 以身作则，把条条框框的东西设置好，自己做好。

20. 讲道理讲到哪个地步就不讲了？

21. 把家长要解决的问题婉转抛给孩子，让孩子解决。

22. 父母可以给孩子犯什么错？

23. 如何给孩子砸一身本事，与孩子同行？同修。如何在日常生活中给孩子砸一身本事？

24. 孩子在我们面前是否最真实的活着？

25. 老师给孩子抄课文和阅读的目的，是在平时培养孩子的耐心，一丝不苟，细心，考试才不能才能不粗心。

26. 平时养成复习的习惯，孩子才能有总结，复盘的能力。

27. 平时能预习才能有做计划的能力，才能有预防的本事。

28. 引导孩子具体表达问题，而不是空泛表达，以锻炼孩子的勤于思考、敢于攻关的习惯。

29. 帮助孩子坚持一件事情而锻炼其耐心，耐力。

30. 习惯是在有目的，有计划的训练中形成的。

父母课堂讲座心得体会篇3

在现在社会气氛里，我们要如何活明白自己，带好上帝的小孩。在家庭的道路上，孩子的成长是一个漫长过程，我们要做好榜样，我们的一举一动都被孩子吸收在心，榜样是一种可见的情感，我们的喜怒哀乐都被孩子看在眼里，榜样是一种随机的频道，我们无时无刻都在向孩子现场直播，榜样是一种无形的力量，我们随时都可向孩子输入正向信息。榜样不是做好爸爸好妈妈的最好标准，而是惟一标准。我们要如何活明白自己，带好上帝的小孩。在家庭里最重要的是夫妻关系！它需要夫妻双方合力共同完成！父亲应该给孩子力量，像山一样的坚固。母亲应该给孩子爱，像水一样的平静。让孩子感到爱的精神的能量。在家庭的道路上，我们还有很长很长的路要走，只有父母内在的成长得到提升，明白了父母的价值观，理念，生活态度，生活方式，有开阔视野和心胸，懂得感恩懂得爱与分享，我相信我们的孩子在成长的道路上一定是快乐的，一定会有收获的。

在孩子没有上一年级之前，没有参加过兴趣班，没有培养过孩子的任何兴趣，只是在幼儿园里读了三年。总是觉得自己很对不起孩子，为了工作一直没有关心过孩子的成长，没有好自己的孩子，在为了孩子的问题上常常深深的感到自责。我们将引领我们的孩子走向何方！正如杜老师说：任何的成功都不能弥补家庭的失败。但我现在又觉得自己是幸运的，没有被那句“不要输在起跑线上”的谎言欺骗！没有给孩子有过很大的压力，虽然孩子现在在学校表现时好时坏的，给我们很大的压力。杜老师讲到在小学读书孩子没有打过架时，我心里突然有了一种轻松的感觉。我现在最怕的就是孩子在学校和同学打架了。现在，我真的要感恩我的孩子，因为孩子的读书，我认识了很多能给自己正能量的老师，我们的巧克力妈妈，悦活罗云，康爸，迪爸等，还有今天的杜伟军老师，是你们让我懂得父母好好学习，孩子天天向上。是你们让我学会感恩。滴水之恩，涌泉相报，感恩之心当是人之常情。“知恩图报”是中华民族传承几千年的传统美德。懂得感恩是一个人最起码的道德品质。首先是知恩，不忘父母的养育呵护；不忘教师的传道授业；不忘夫妻的相濡以沫；不忘朋友的真情帮助；不忘社会提供的良好生存环境和发展机遇；不忘大自然的阳光雨露、春华秋实。知恩是激励一个人奋发有为的动力。知恩才能感恩，现在很多孩子之所以养成悖逆的个性，就是源于缺少感恩之心。要想成大事者，“博爱”之心少不得。用一颗感恩的心生活，生活会更加的美好。

杜老师的精彩分享现在我都还在回味着，家庭父母的第一使命，就是为孩子提供一个好的家庭环境。父母要做的事并不太多，只要为孩子提供并维护一个好的家庭环境就行。成为好父母，就是成为家庭环保主义者。家庭环境好，孩子好；家庭环境出了问题，孩子就成为问题儿童。有时候，孩子生病了，需要吃药的并不是孩子，而是家长。我们要学会欣赏孩子，看到孩子的独特之处，给孩子充分的信任和鼓励，尽可能地陪伴孩子成长的每一步。孩子身上的许多毛病，都是家长们辛辛苦苦培养出来的。把种子呵护在掌心，就是对种子最彻底的抛弃。对待孩子也一样，怀着崇敬接纳孩子，怀着爱他们，护送他们迈上自由之旅。

自己之所以取网名守望，就是希望能通过自己的努力学习成长，读书读心，活明白自己，带好上帝的小孩，希望自己有一天真的能成为《麦田里的守望者》。《麦田里的守望者》为世界贡献了一个词语：守望。不是管，也不是不管。在管与不管之间，有一个词语，叫守望。“守望”的意思是说，我守着你，我在不远处望着你。我欣赏你，但并不摸你，我只是远远地望着你。“守望”的意思是说，你不会超出我认定的那些危险地带。我在某个时候可能会把你捉住，再把你放回去。让人自由地游戏，让人自己往前走，让人自己决定自己的生活。这就是进步的。孩子这门功课，不管我们喜不喜欢，既然选择了做父母。逃避不如选择携伴同行成长，心灵成长之路，感恩有您同行，让我们带着爱与光，感恩，祝福继续，在路上……

附：讲座心得体会

通过听了老师的讲座，颇有收获，新课程背景下，数学课堂追求开放、民主、和谐的教学氛围。要求学生积极探索、大胆质疑，提出自己的问题，这同时也暗示教师在设计问题目标时，要结合课堂教学内容一定要有针对性，要给学生明确解决问题方向。，也让我对整体把握教材有了个全新的认识。主要体会有三点：

一、数学学习是整体过程。

因为数学知识是一个系统的整体，所以数学教学应强调整体联系，以培养学生对数学联系的理解。当学生开始把数学看成一个紧密联系的整体时，他们应被鼓励寻找联系以帮助他们理解和解决问题。

二、数学教材内容和数学教学应该是系统整体的。

三、为什么要整体把握数学教材。

三年级在“数与代数”领域里，除了安排“测量，时分秒”两个单元以外，重点编排了“万以内的加法和减法，有余数的除法，多位数乘一位数，分数的初步认识”四个主要内容。

在“有余数的除法”中，要使学生懂得列竖式计算时，被除数、除数、商的书写位置。学会怎样进行计算以及余数的表示形式，能解决在平均分分不完的情况下，所进行的有余数的除法。

在“多位数乘一位数”中，安排了“口算乘法和笔算乘法”，重点引导学生在笔算时，怎样利用列竖式的方法进行运算。

在“分数的初步认识”中，教材安排了“分数的认识（几分之一，几分之几），以及简单的分数计算

1、让学生在生动具体的情境中学习数学。在本学段的教学中，教师应充分利用学生的生活经验，设计生动有趣,，直观形象的数学教学活动，

2、引导学生独立思考与合作交流。动手实践,自主探索，合作交流是学生学习数学的重要方式。

3、加强估算，鼓励算法多样化。估算在日常生活中有着十分广泛的应用,在本学段的教学中，教师要不失时机地培养学生的估算意识和初步的估算技能。

4、培养学生初步的应用意识和解决问题的能力。在本学段的教学中，教师应该充分利用学生已有的生活经验，随时引导学生把所学的数学知识应用到生活中去，解决身边的数学问题，

此次培训活动，使自己的教学观念、教学行为方法、专业化水平，教学理论均有了很大的提升。今后，自己充分将所学、所悟、所感的内容应用到教学实践中去。

父母课堂讲座心得体会篇4

孩子是家庭的希望，社会的未来。望子成龙，盼女成凤乃人之常情，天下做父母的无不希望自己的孩子能够成为令人仰慕的人中豪杰。然而由于这样或那样的原因，结果往往事与愿违，我们看到太多的父母在为子女的不争气而捶胸顿足，摇头叹息。于是，怎样子女，尤其是怎样做好幼儿便成为摆在每位父母面前的一道难题。作为一名家长，我也同样遭遇了这道难题，妈妈和婆婆有时说：“我那时一个人带三、四个孩子，你们才不过一个，就忙得人仰马翻的”。到底是现在父母比较“软弱”，还是现代父母“难为”？

当我听了县张局长关于家庭的讲座后，忽然使我眼前豁然开朗了，他那简而易懂又富有幽默生动的语言对我的内心触动很大，也让我从家庭的误区中走了出来。近三小时的讲座让我领悟到了：

一、良好的家庭是优化孩子心灵的催化剂

孩子从婴儿期步入幼儿期，随着年龄的增长，由家庭这个小环境终将步入大社会，接触家庭外的人群、事物。社会中那些真善美假丑恶不时地进入孩子的视野，大人采取隔离手法是行不通的，因为家庭中的电视录像也会从不同角度不断地反映着当今社会的现实，问题既有正面的，也有反面的。

儿童特别是幼儿缺乏理性的辨别是非能力，但有着比成人敏锐的感受能力。他们对身边发生的亲切的可怕的事物，敏感性强，而这种敏感性正是培养理性辨别能力的良好基础，做为家长应利用这一拓点帮助孩子在这种感受能力的基础上，发展对社会生活的辨别能力和心理承受能力，过滤社会信息，优化孩子幼小的心灵。如果家长在日常生活中能针对孩子年幼接受能力不太强的特点，抓住具体的日常琐事，帮助孩子认识辨别社会中发生的是是非非，让他们具体地感受到真善美光明的一面，也体会到丑恶的卑鄙，可以帮助孩子增强扬善除邪的正义感，从而抵制丑陋阴暗面对孩子心灵的侵蚀。为此家长做好优化儿童心灵的工作对安定社会，安定国家功在千秋。

二、让孩子感到生活和学习的快乐

首先要给孩子创造宽松的成长环境。不要有过多的禁令约束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨责怪孩子，更不要打骂体罚孩子，要让孩子自由发展，尽情挥洒他们的天性，展现他们的才华。这样他们才会无忧无虑地成长，开开心心地生活，感到生命的快乐。

其次，在游戏中，要让孩子尽情展示自我。孩子最快乐的时候往往是他们玩得最尽兴的时候，而现在的孩子好象丢失了尽兴玩耍的条件和勇气，他们在玩耍的同时担心父母的责骂。那怎样才能让孩子玩得尽兴，玩得快乐呢？首先，我们要拥有一颗童心，能站在孩子的位置上，走进他们的心灵深处，了解他们的所思所想，体察他们的需要，归还他们游戏的权利，创造有趣的空间和环境，让孩子尽情地释放自我，充分享受童年的快乐时光，给他们青春的回忆录上画下童年的天蓝色和快乐的淡粉色。再次，在活动中多给孩子自己选择的机会。

幼儿年龄虽小，但具有完整的人格和尊严，也是独立的人，应该有自我选择的权利。他们会对自己所选择的事情投入的热情，从而以全身的热情投入其中，以快乐的心情去享受快乐，因而会得到全身心的放松和达到活动的最终目的。

最后，允许孩子犯“错误”。幼儿的身心特点决定了他们是在不断地尝试中学习和成长的，尝试就免不了犯错误。而那些“错误”一般都是由于孩子缺少生活经验和缺乏知识的缘故，对于孩子出现的`这样那样的“错误”，我们要认真分析，充分理解，以科学的方法和宽容的心态对待孩子，让他们在宽松的环境下无拘无束地认知、探索、创造这个世界。在享受快乐的同时吸收知识的养料，在成长的年轮上轻轻松松地，快快乐乐地度过灿烂的童年岁月，踏着快乐的节拍去创造快乐的未来生活。

三、注意培养孩子的独立自理的能力。

（一）、学会自理

要求孩子玩完玩具自己负责收拾，放在固定的地方。孩子没有管理好自己的玩具，想玩某种玩具找不到时，家长不要轻易替他寻找，而要借此机会进行。家长可以问孩子：“玩具玩完应该自己收的，想一想，你把这个玩具放在哪里了？”这样不仅可以让孩子意识到自己的事情自己做，还可以培养他们独立的自理能力。

（二）、承担简单的家务劳动

孩子虽小，也能够做一些力所能及的家务事。例如：可以在饭前摆放碗筷；擦桌椅；扫地；倒垃圾；洗自己的小件衣服。作为家长一定要坚持孩子自己去完成，切莫代劳。

（三）、自我服务劳动

自我服务劳动是孩子照料自己的生活、保持环境整洁卫生的劳动。作为学前班的孩子自我服务劳动的要求是：学会洗手、洗脸、刷牙、洗脚、剪指甲等；能初步搞好个人卫生；能穿衣服，系鞋带；学会削铅笔、包书皮；能对自己的学习用品进行分类整理和保管。

总之，教孩子学会自己的事情自己做，不仅能培养幼儿的独立性，还能培养幼儿爱劳动的品质。这对幼儿的成长是具有积极意义的。

四、给孩子营造一个良好的成长环境，给孩子树立一个鲜活的榜样。

所谓"近朱者赤，近墨者黑"，说的就是环境对人的影响之大。的确，不同的环境，就会有不同的成长历程，就会造就不同的人物性格。

父母课堂讲座心得体会篇5

首先很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭讲座。

听了张某某局长的讲座，受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在过程中应该注意的事项及方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。

父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：

一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。

要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。

二、做好与孩子的沟通。

家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情；当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注他的谈话内容。这样，不仅使孩子更乐意向您倾诉，也可以提高他的语言表达能力。其次，家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上，就很难和孩子交知心朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时，要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。

三、要培养孩子大量的阅读。

读书是开阔孩子的视野，获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的阅读氛围。使阅读成为他的一种生活方式，让孩子认为阅读是一件很快乐的事情，所以，在家里，每天晚上总是会有一个固定的时间去看书，不管是何种书籍，给他带一个头，营造一个学习的氛围。慢慢地，孩子也就喜欢了上阅读，阅读不仅成了一种生活习惯，而且它也成了我们的良师益友。

通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了孩子这个大课题，家庭的重要性。尤其在孩子性格上的培养，做的很不到位，在家里，控制孩子的行为，每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做，严重地阻了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁，因为脾气的急躁、没有足够的耐心，不仅一次又一次对孩子恶言相向，更甚是动手打他，当看到孩子那双无助委屈的眼神时，才回过神来，他也只是，仅仅只是一个孩子。专家说得真好：一朝为父母，终身为老师，所以，从此刻起，从自身做起，从每件小事做起，让孩子有着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流，让他快乐、健康的成长，让他成为一个有知识的人，做一个对社会有用的人。

父母课堂讲座心得体会篇6

第二次参加儿子所在幼儿园举办的p.e.t读书沙龙，在开始前我们还是如常进入游戏环节，并在游戏前再用了2分钟时间熟悉在场的每一位家长。

“这很重要”，李素园长说，“记住对方名字以及主动与别人打招呼是我们关系的第一步。”

接下来我们进入游戏环节。游戏分两人一组，共4轮。第一轮循环数“123”，比如我数1，对方数2，我数3对方就要重新从1开始数起。这很简单，所有人都轻松过关。

第二轮在循环数“123”时候，把数字“3”替换成了拍手动作，这下就有点难度了，有人忘记了拍手，有人一时反应不上来被卡住，由失误引发的阵阵轻微笑声开始频发。

而到了第三轮除了数字“3”换成拍手动作外，数字“2”也要换成叉腰的动作。这时候数“123”就变成“1，叉腰，拍手“，过程只能做动作不能发出声音。难度又一下加大，出错的频率也相应变大，会议室里的笑声开始不断。

到了最后第四轮，所有的数字都换成了动作，数”1“时做转圈动作，数“2”依然是叉腰，数“3”依然是拍手，全程也只能做动作不能发出声音。

于是会议室里十几个家长一下变成小孩子，又是叉腰又是转圈又是拍手，欢乐不已。

四轮游戏结束，我们开始讨论游戏感受。

游戏的第一轮循环数数，我们需要做的就是听，听别人说完然后接着往下说，所以第一轮大家都觉得很简单。但从第二轮开始，我们不单要“听”还要去做，第三轮也是一样，只是节点不同，而第四轮则不需要说只需要做，但在做的过程又会发现自己的动作越来越慢，很难跟上节奏。

这个看似简单有趣的游戏背后，它蕴含着什么意义？

李素园长解释说：“其实，这与我们和孩子的沟通是一样的。”

在亲子沟通中，父母常常一会让孩子做这个，一会让孩子做那个，并且轰炸式地对孩子说个不停，孩子的感受就跟游戏里我们的感受一样，很容易出错；特别是当孩子年龄还小，他的身体肢体动作还不能完全做到一致时候，他就更容易出错。

这时候如果父母不能体会孩子的感受，反而嫌弃他们墨迹，做事慢慢吞吞，不停地催促他们，甚至斥责他们，就会很容易伤害到孩子，伤害到健康亲密的亲子关系。

对于父母来说，父母要接受这样一个事实：我们与孩子的活动节奏其实是不同步的。对于年幼的孩子而言，他们真的很难跟上成年人父母的快节奏，甚至他们也不理解父母为什么会有这样不一样的行为。

但是在家庭生活中，我们会发现，父母往往要求孩子一定要跟上他们的节奏，甚至恨不得直接拽着孩子走。

“难道就因为你们是爸爸妈妈，孩子就没有任何反抗权利，他就要必须跟着你们的节奏？”园长的诘问让我们陷入沉思。

我们常常问孩子给爸爸妈妈打多少分，孩子永远都会说100分，尽管在这个过程他们很难跟上父母的节奏，但是在孩子心里，他们始终是信任父母支持父母，而我们其实也是永远都会支持孩子的。

这个时候我们大人所要做的就是放慢速度，注意观察和倾听孩子，给孩子一个过程。

也就是关于某个事情，我们先跟孩子说，等孩子听明白之后，我们再一起去做，将“说”和“做”分开，也让孩子将“听”和“做”分开。

但问题来了，当孩子又需要去听又需要去做的时候呢？李素园长指出：“这时候，父母就要特别注意节奏和方法了”。

有句话说“牵着蜗牛去散步”。就是要父母学会蹲下来用孩子的视角去看待孩子，放下自己的优势来配合孩子的发展，尊重孩子的节奏，真正满足孩子内心的需求。

因为我们永远都是爱孩子的，我们要给到孩子更多的时间和更多的力量，而不是不断打击孩子，否定孩子，让孩子生活在挫败里：“我又跟不上了”，“我又墨迹了”，“我又犯错了”，“我又做不到了”。

理解这一点，是父母走进孩子内心世界的关键所在。

简单的游戏却揭示深刻的意义。这是敏锐的园长想要唤醒的每一位父母的觉知：对于父母来说，我们要学会倾听、观察、理解，牵着孩子的手，放慢脚步，带领孩子慢慢地去认识这个陌生又温暖的世界。

二、接纳性语言

游戏结束，我们开始正式进入第二次读书沙龙分享。这次分享内容主要围绕《父母效能pet训练》书中的第三、第四和第五章展开，它们共同指向的是孩子拥有问题区。

还记得pet行为窗口吗？一条接纳线将家庭所有问题分为可接纳和不可接纳，而当父母认为可接纳，但孩子却出现情绪，出现问题时，就进入了孩子拥有问题区。

当孩子进入问题区，父母应该怎样做？

这里的关键在于使用“接纳性语言”，即父母通过语言、行为、或面部表情来向孩子表达理解与接纳，准许孩子把恼怒哭出来，把情绪释放出来。但通常，父母更多的会使用“不接纳的语言”，比如批评、指责、教训、批判，警告、命令等。

因为大部分父母认为，要帮助孩子变得更好，最好的方法就是要不断地指出他们的问题和不足，这样才能鞭笞孩子不断成长进步。但这些方式都会让孩子感受到父母的不接纳，并给孩子的心理带来很大的伤害。

在心理学上认为，生存对于我们每个人而言，它不仅仅是生理上的生存，更是心理上的生存，而对于儿童来说，尤甚。因为儿童从小就要追求安全感与归属感，这意味着他们要感受到充分的被接纳，表现为被爱，被喜欢，被重视。

可是当他们感受到压力冲突时候，或者当他们受到批评指责，感受到不被喜欢，不被爱，不被关注，不被接纳时候，内心就会产生巨大的生存焦虑，会感受到爱与安全感的强烈缺失。

其实回想一下，我们小时候都经历过父母的强烈指责，内心是不是都感受到巨大的压力和恐惧，但同时内心又无比渴望父母的理解与接纳呢？

那么当孩子进入问题区，父母要如何使用“接纳性的语言”？在p.e.t父母行为窗口里，对应的方法有：沉默、非语言专注，理解性应答，门把手以及积极倾听法。

这些方法的共同特点都是：以不评判、不指责，不攻击，以及不带情绪的沟通方式，去邀请和鼓励孩子分享自己的想法、判断、感受和情绪，从而实现孩子在面对自己的问题时自己寻找解决方法，承担责任的目标。

而其中，沉默和非语言专注属于非语言性的接纳，它更多的是以一种不干涉的被动倾听的态度，即什么也不说，什么也不做，去面对正困在问题或情绪里的孩子。

事实上，这对我们家长来说非常不易，甚至也很难理解。

为人父母，我们大部分时候所想的都是如何为孩子铺平前面的路，如何为孩子扫清面前的一切障碍，从而让孩子一帆风顺长大，怎么可能在孩子遇到问题时候，我们可以什么也不说什么也不做呢？这能帮助到“无助”的孩子吗？这会不会导致情况更进一步失控，结果更不能解决问题？特别是当孩子年龄还小，普遍都是3、4、5岁时候，他们连清楚的自我表达都还不大会，这时候父母的“无作为”，对孩子真的好吗，真的能帮助到孩子吗？

这是一个非常典型的问题，大部分父母都担心，认为对孩子放手就意味着失去把控，并因此焦虑不已。

很大程度上是因为在我们成人头脑里已经存在着一个相似的固定思维，就是认为当孩子遇到问题时，或者当孩子提出一个问题时，父母就有责任马上帮他解决，并给他一个满意的答复或者结果。

那么如何来看待这个问题？

李素园长指出，对于这个问题的破局关键在于如何“解码”。

解码，在pet里指的是当孩子发出一个信号，或一个问题，父母如何理解接收的过程。而大多数时候亲子矛盾与冲突就发生在错误“解码”上，因为有时候孩子并不一定就是要我们帮他去解决问题。

对此，女生可能会特别有同感，比如很多时候我就是希望你听我说，而不需要你说什么或做什么，因为我只是想找个人倾诉，只是想宣泄内心的情绪而已，这时候你陪在我身边，听我说就足够了。这对于孩子来说，也是一样的道理。

而父母要能准确理解到孩子，不过多强行加入自己主观想法和愿望，这就需要父母学会正确解码；而要正确解码，父母首先要学会分辨孩子是遇到了情绪上问题还是真问题。

什么是真问题？

比如孩子说：“妈妈，我想玩手机”，它需要一个结果——你同意还是不同意，这就是真问题；又比如“爸爸，我想去游乐园玩”，也需要你告诉他同意还是不同意，这也是一个真问题。它需要马上去解决，给到孩子答复。

但是，有时候孩子说的可能并不是一个真实问题。

比如孩子说：“妈妈，我今天被老师批评了”，他并不是要父母马上盘问：“发生什么事！妈妈去跟老师谈下？”，他并不是想要一个答案，他只是想把这件事情，把他的感受告诉我们。

这时候就是孩子情绪上的问题——他需要父母真正去做的是关注他的情感需求：渴望被安抚，被理解的情感。

所以父母就可以说：“这让你感觉到很难过对吗？”帮助他把感受翻译出来。可是这并不容易。

在面对孩子的情绪问题时候，我们往往会忽视这背后的情感表达，转而指责教训孩子：“老师批评你，肯定是你上课不专心，不听话。”

结果孩子就被堵住了，情绪没有得到疏解，内心感受也没有得到理解。

为什么会这样？李素园长认为，这还是与我们家长的结果导向思维有很大关系。

当孩子发出一个信号，遇到一个问题时候，我们父母所希望的就是尽快有一个结果：“你上课要认真，要听老师的话。”啪地一下父母接过来解决了，那孩子还需要去思考反思吗？孩子很大可能就再也不跟我们说了，因为我们已经把他推开。

可是如果我们不妄加评论，就这样听着，安静地陪伴他，不评判，不定义，向孩子传达我们的接纳和尊重，孩子感受到了，他就能放心地敞开心扉，把自己感受和心事告诉父母，并自己尝试去思考解决方法，而我们也才有可能了解到更多的信息。

这就是非语言性接纳——“什么也不说，什么也不做”真正所要表达的意思。

父母要知道，我们的始终要回到“我们要培养什么样的孩子，我们希望孩子是怎样“的原点上。

正如李素园长所说：“我希望我不在孩子身边时候，他也能解决自己的问题；我希望我不在孩子身边时候，他也依然知道，这事情如果我跟妈妈说，妈妈也会理解我支持我。”

这样的孩子他既有解决问题的意识与能力，同时他的内心又充满光与自信，这是父母无条件的爱带给他的底气与力量。

是的，正因为我们爱我们的孩子，所以要学会站在孩子的位置上，用更成熟的方式来爱，而不是让自己变成孩子的拯救者。

也因此，在面对孩子情绪问题时候，大人要做的是要让孩子感受到：我做的事情爸爸妈妈都能理解我，我今天打架了被批评了其实是有理由的。每一个人他做一件事情一定是有理由的，但是我们习惯会以自己的标准去评判这个理由对不对。

对于父母来说，对不对并不是最重要，重要的是我们都很爱我们的孩子，我们都要能够看见孩子的情绪和情感，能理解他安抚他，帮助他把情绪抒发出来，平复下来，让家成为一个情感可以自由流通的温暖的地方。

也就是我们说的要始终关注人和关系，而不是关注事情，关注对错，然后各打五十大板。

因为，家的核心永远是关心和爱，不是冷冰冰的对与错。

这就要求父母要能够接住孩子的情绪。

当他在外面所有人都看到都认为是他抢了别的小孩东西，父母依然可以对他说，“这个事情让你很难受，爸爸妈妈可以理解你”。孩子委屈的情绪马上就可以得到释放，他会说，“那个东西本来是我的，别人都没有看到是我先玩的，然后被别的小朋友抢了，等我再去抢回来就被别人看成是我抢他的了“。

当所有人都责怪他，他最渴望的就是爸爸妈妈能相信他，理解他，认同他，在他成长的路上，始终不管发生什么事，只要回头一看，爸爸妈妈的怀抱永远都在为他敞开。

可是有不少父母在这时候是打击孩子的，是不相信孩子的：“谁让你抢别人的东西！”一句话就能把孩子与我们对立起来。孩子就会认为爸爸妈妈和他们都是一伙的，都是不信任我的。这给孩子带来多大的心理伤害。

之前有一则社会新闻，一个十岁男孩被指划车，就在大家认为是他做的时候，他的父亲却选择相信他，并积极联系相关民警，积极促进各方取证，最终证实儿子确是被冤枉的，车主不仅退还了赔偿款，还向孩子真诚道歉。

这位父亲为儿子找回了清白，真正守护住了孩子纯洁的心灵。而这个孩子又是何其幸福，他有一个理解他、支持他，信任他的父亲。

“做父母真的不容易”，李素园长很感叹，因为它需要我们父母用智慧去接。

特别是当孩子带着情绪回来，我们要用什么方式来回应他、来接住他往往就决定了我们与孩子之间的关系走向，而孩子也会通过我们的回答来判定我们和他的关系，以及我们对他的态度。

李素园长分享了一个她在做工作坊时遇到的案例。

在一次工作坊上，有一个爸爸在课程第二天就非常兴奋地说：“这个基本倾听太有效了。昨天我儿子放学回来，一进门就大喊：‘气死我了！气死我了！老师怎么可以这么说我！’然后就啪啪啪地说了一大通。我当时就静静地看着儿子，什么也没说，什么也没做。

其实我当时是没有反应过来，但我又意识到我应该保持沉默，陪陪他。儿子说完‘啪’地一声关上房门回他的房间了，可是没到2秒，他就出来拍着我的肩膀说:‘爸，谢谢你啊，谢谢你支持我’，然后又进去了。

当时我觉得倾听真的很有用，尤其是当孩子有情绪的时候，因为这会让孩子感受到你是支持他的，这一点比什么都重要“。

这位父亲述说的时候非常激动，他深刻感受到，什么也不说什么也不做就只是静静地倾听的巨大力量。

因为这倾听的背后传达给孩子的是全然的接纳，而接纳的背后就是爱的感受。

而爱，正是促使孩子发生建设性成长与转变的关键。有人爱，我们才得以有勇气和底气去面对这个世界。

接纳可以以非语言方式表达，当然更可以通过语言方式进行积极表达，这也是最终建立亲密和谐健康的亲子关系的关键。

因为当孩子处在问题区，父母能采用恰当的语言沟通技巧，对孩子来说，是非常具有疗愈性的。

它能让孩子产生被接纳的感觉，减少恐惧感，鼓励孩子开口说话，表达情绪，并能培养孩子的自我价值感，增强他们的自信心，促进孩子建设性的改变，而其中pet的积极倾听法最为经典。

4.1 积极倾听

什么是积极倾听法？

我们先来做一个练习：孩子说，“妈妈，学校太没劲了，我不想上学。”这时候作为家长你会如何回应孩子？

对这个问题，我亲身经历过。5岁的儿子在进入大班前有些焦虑，有一次聊到即将进大班时，儿子抗拒地说：“我不想上大班！我不想上学！”话音一落，爸爸如临大敌严词训道：“不行！你必须上学，这是你的义务，没得选！”一旁的奶奶也附和：“是的，怎么能不上学呢，你要爱学习才对。”儿子则耷拉下小脑袋，一声不吭，一副委屈又无奈样子。

有多少家长对孩子不想上学的问题会有相似的反应——批评、指责、？而对这个问题的回答其实就是理解如何运用pet积极倾听法的过程。

这在pet角度会是这样回答：“听起来你对升大班有一些自己的看法，可以跟爸爸妈妈说说吗？”没有批评、指责和建议，而是更多的倾听，引导孩子去表达自己内心的想法。

为了让大家更好地理解积极倾听，李素园长与一位家长做起了情景模拟：假设你对明天要参加的会议很抗拒。

当我们不使用积极倾听法时：

家长a：明天又要开会，我真的很不想去。

园长：你当然要去开会了，你不知道开会有多重要吗？你要上班要赚钱，你不开会怎么继续把工作做下去呢？

模拟到这，园长停下来解释：“当她表达‘我不想去开会’时，她的心理其实是非常压抑的，这时候如果我们还不断地命令她，威胁她，对她说教，其实就是在不断地向她丢石头，她不但听不进去，内心还会更加压抑，更加抗拒，更加难受。”

说到这，园长又结合我们每个家长都感到非常头疼的问题——孩子喜欢玩手机，做了进一步的分析。

我们常常担心孩子玩手机会影响到眼睛，但事实上真的是这样吗？

李素园长在与她的导师讨论这个问题时，导师问她：“如果你的儿子做了两个小时的作业，你会觉得对他的眼睛有影响，而中途叫停他吗？”李素园长回答说不会。

导师继续问：“那如果他玩了两个小时的游戏呢，你会不会让他停下来？”李素园长毫不犹豫地说会。

这时导师很耐寻味的反问：“为什么要叫停他？因为伤眼睛？”

这让李素园长开始意识到她在这个问题上的观点也有可能不对，因为她的价值观其实是存在偏颇的，也需要调整。

而当她很诚恳地与读初中的儿子分享她的反思时，儿子的观点更是让她大为惊讶。

儿子说：“妈妈，你知道吗？当我在玩游戏时候，你不管三七二十一就把手机抢走了，第一你不尊重我，第二你以为你把游戏抢走以后我就能专心学习了，其实不是的。

在你抢走了手机之后我一直沉浸在我的情绪里，我心里有愤怒，有不甘心，有不舍，我觉得你怎么那么不理解我呢？我花了很长时间一直在积累我的怨气，可是你却认为你拿走了手机我就在专心做作业了。

你觉得突然不被尊重地抢走了东西，我还能马上调整心情专心投入学习吗？我是做不到的，妈妈。”

儿子内心的真实声音让李素园长震惊又动容。

在我们成人与孩子相处过程中，我们常常以为都是以孩子为中心，但很多时候我们都是在以自我为中心，在以我们自己的观点为是非对错的判断标准，而忽视孩子作为独立个体存在的自由与权利。

这意味着我们将极容易忽视孩子的真实意愿表达，忽视孩子的情绪，忽视孩子内心的真实感受。

而对于孩子来说，他们最需要的其实就是父母能理解他们，能看到并感受到他们的情绪和感受。

对于父母来说，我们最需要做的就是给到孩子这样一个可以自由表达的环境，让孩子能说，敢说，滔滔不绝地说；向孩子证明，无论什么时候，都有一位可以接受他们的人，能够理解他，能够与他一起分享。这就是积极倾听所导向的。

所以，回到刚才的情景模拟中，当我们运用积极倾听法时：

家长a：明天的会议，我真的不想参加。

园长：看样子你对开会这个事情还挺抵触的，有一点想逃避的感觉。

家长a：是的，首先我觉得这个会议对我一点帮助都没有，又要去考勤，又要去请假。

园长：嗯，请假也很麻烦。

在李素园长与家长a的交谈中，园长始终没有把自己的想法和情绪带进去，而是一直倾听，理解，并共情家长a的想法和情绪，这让家长a开始不断表达她内心的真实想法，在这个过程她的情绪也开始得到释放。

对家长a来说，被人倾听，被人理解，这让她在情感上获得了极大满足，她感受到了来自对方的理解与支持。

而这将帮助她开始去面对自己的问题：她发现其实开会也没什么大不了，她可以边开会边看书，又或者做些其他事情——总之，她会自发性地去寻找解决问题的方法。这就是积极倾听所带来的结果。

但是需要注意的是，当我们面对小年龄阶段的孩子时，在帮助他们释放情绪，平静下来后，他们可能仍然找不到解决的办法，这时候该怎么办呢？

这就是体现pet的地方：“妈妈有一个建议，你要不要听一下？”又或者说“关于这个事情，妈妈也有一些想法，你想听一下吗？”

孩子可能会说：“好啊，妈妈你说吧”，那我们就可以继续说：“假如是我的话，我想我可能会....。”

但是孩子也可能会说："不用了妈妈，我自己先想想吧。”五岁半的儿子就经常拒绝我，而更愿意自己去静静想想。

这时候我们就要及时喊停“好为人师”的自己，不能说“这怎么行，妈妈给你意见你还不听！”然后将自己的观点硬塞给孩子，而应该是：“噢，妈妈特别欣赏你，你可以自己独立去解决问题。”这就是界限。

我们始终要把孩子看作为一个独立于我们之外的独立个体，尊重他作为独立个体所拥有的选择的自由——他可以选择接受，也可以选择拒绝。

也因此，积极倾听，它需要我们不带任何判断性观点的态度去面对正处于问题区的孩子，以引导的方式鼓励孩子分享内心的真实想法和感受，并以同理心去理解孩子、共情孩子，从而有可能触发孩子自发性地去解决自己的问题。

在理解了积极倾听后，我们对亲子关系中常见的关于吃、买玩具和表扬这三个话题应该如何做积极倾听又进行了讨论。

几乎每个孩子都是小吃货，天生喜欢吃，特别是看到别人吃东西时候，往往就会喊：“妈妈，我饿。”

这时候父母会怎么回答？

“饿什么饿，不是才吃完饭吗！”这样的回答是父母直接替代了孩子的判断，也直接替代了孩子的感受。

又或者说：“谁不知道，你是看到别人吃好吃的就觉得肚子饿”，这是满满的嘲笑和讥讽，会让孩子感觉不到父母的理解与支持，同时心里还会很委屈：你都看出来了还要挖苦我。

可是如果是积极倾听呢？

“是不是你看见他在吃东西，你也想吃呀？说真的，妈妈看了也觉得很诱人，很想吃呢。”不将自己的判断、想法先入为主地强加给孩子，而是抱以同理心，对孩子的感受感同身受。

如果你是孩子，你会更喜欢哪种回应方式呢？选择或许不言而喻。

当然，“这里面还有一个消费观，金钱观的问题”，李素园长指出。

很多家长选择第一种回应方式很大程度上也是认为不能让孩子养成看见别人吃什么就想吃什么的习惯。家长可以有这样的观点，但问题是用什么方法能既不将观点硬塞给孩子，同时又可以让孩子明白并接受这样的消费观呢？

李素园长回应道：“这是需要家长用智慧去解决的。”

在儿童成长过程，有一个非常重要的阶段就是模仿，他会模仿别人，即别人做这个事情我也要做。所以孩子看到别人吃东西他也想吃，这是很正常的现象。试想想如果孩子看到别人吃东西明明很想吃却要强忍着，甚至连想都不能想，这是多么可怜。

我们对孩子的始终要基于真实。孩子想吃，他能真实地表达，这说明亲子关系是良好的，家庭氛围是平等的，可是我们会发现，有些孩子是不敢表达的。

李素园长举了一个她家里的例子。

小时候妈妈弟弟不能眼馋别人吃东西，弟弟听妈妈的话，有一次看到别人家在吃东西，他就把头偏着走不看别人吃，结果却不小心撞到了柱子上。妈妈每每说起都深以为傲。

李素园长知道后对妈妈直言不讳：“你知道你的权威，让弟弟有多难受吗？明明很想吃，却不能吃，不能吃也就算了，还不能看，不能看也就算了，还撞到了柱子上摔一跤，你说多可怜。”

其实就像我们看到美食也想吃一样，孩子肯定也是爱吃的，而作为父母，我们首先要理解他，要能站在他的角度去感受他。

但是我们往往又很难做到，因为我们会觉得很不好意思，会很担心别人会认为我们的孩子没有家教。

李素园长指出，“这其实是一个价值观的问题：你是觉得你的孩子重要，还是你的面子重要？”

而且这个“面子”还不一定真的存在——孩子眼巴巴地看着别人吃也想吃，别人就真的会瞧不起我们的孩子吗？事实上大部分人都不会这样。但问题是父母会觉得它是这样。

那么退一步，就算是这样，那是别人对孩子的眼光评价重要，还是孩子在当下被我们理解，感受到被我们爱更重要？

答案，或许也是不言而喻。

4.1.2 关于买玩具

孩子除了喜欢吃，还有一个共同的爱好大概就是买玩具。

几乎没有哪个孩子会经受得住玩具店里琳琅满目玩具的诱惑。可是家里的玩具已经堆积如山，那么面对孩子热切的买玩具需求，作为家长，你会如何回应？

除了踢皮球——“叫你爸爸买，妈妈不买”，又或者贿赂——“你考100分，妈妈就买给你”，又或者说教——“家里已经有很多玩具，不能再买了”，还有没有更好的方法？

在《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》一书中，作者分享了一个非常有意思的方法：建立“愿望清单”。

每次孩子在玩具店想买这个想买那个时，作者就会拿出笔和纸，郑重地记录下他的“愿望”。神奇的是，在这个过程，孩子会感到特别满足，而不会再哭闹着买玩具。

这个方法作者百试不爽，而原因作者解释说：“孩子喜欢这个愿望清单，是因为他看到我不仅了解他想要什么，还认真地帮他记录下来，这让他感觉到我是非常看重他想得到某个玩具的心情的，而这种感觉给他内心带来了极大的安慰。”

我把这个方法应用在儿子身上，发现也真的很有效。

小区附近有两家玩具店，每次经过，儿子都会停下来左看看右看看，看到最后往往就是满脸渴望地撒娇央求：“妈妈，可以给我买一个玩具吗？我真的非常非常喜欢诶。”

这时候我会回他：“妈妈知道你很喜欢这个玩具，妈妈也觉得这个玩具很好玩。那你想把它拍下来，放到你的愿望清单里吗？”

儿子就会说要，然后拿起手机，在五花八门的玩具里一通乱拍，拍完很开心，跟着我非常顺利地就走出玩具店。

而当我把这个方法分享出来时，李素园长又做了更深入的分析：“‘妈妈知道你很喜欢这个玩具，妈妈也觉得这个玩具很好玩’这就是积极倾听，它在第一时间接住了孩子的情绪。”

它能让孩子感受到妈妈是理解他的，妈妈是能和他感同身受的，这一下子就把妈妈和孩子拉在了一起。

可是我们会发现有很多父母是这样反应的：“你就是看到什么就想买什么！”这样的回复啪地一下就与孩子对立起来，亲子关系秒变紧张，与孩子沟通的大门也随之被关闭起来。

李素园长提醒家长，不要一开始就想孩子，动不动就想孩子。

在pet里有专门讲到影响父母与孩子关系的12个绊脚石，其中说教，命令，威胁，恐吓，这些方法都会让孩子感受不到父母的理解、支持与关爱，它们会把孩子从父母身边远远地推开。

也就是说，我们认为能够解决问题的这些方法，不一定能真正地解决问题。

认识到这一点很重要，李素园长点醒道：“这是一个观念的改变，我们要去慢慢调整。”

回到刚才的玩具问题上，李素园长进一步指出，“在愿望清单这个方法里还有延迟满足，有规则，有平等，有商量。其中延迟满足是现在孩子最欠缺的。”

很多父母其实是做不到延迟满足孩子的需求，有时候不但做不到，还会提前满足：“爸爸要出差，你想要什么礼物？”早早地就预约好了。李素园长认为，这是不利于孩子发展的。

现代几乎每个家庭提供给孩子的玩具其实已经远远超过孩子的消化程度。而越来越多的儿童心理研究也表明，过多的玩具不但不利于孩子专注力的培养，而且这种对玩具的过度追求还很有可能让孩子导向物质成瘾的不良后果。

对于孩子来说，本质上他们缺的不是玩具，而是从周围环境中主动发挥想象力和创造力，去通过自编自导自演与周围产生互动的能力。

最后，园长还强调了一点，就是要培养孩子的物权意识。要让孩子明白这是我的，这是他的，我要用他的东西必须经过他的同意。在幼儿园里所有的玩具都是属于大家的，谁先用，要按规则轮流来。

我们要把这个物权意识和规则提前跟孩子说清楚，而孩子其实是比我们想象的更懂得守规则。

在积极倾听里我们还要注意赞扬表扬的使用，因为它们并不适合任何语境。

特别是当孩子很生气，情绪很高的时候，安慰没用，说教就更别提了，那么赞扬呢？比如孩子摔了一跤跟妈妈说：“妈妈，疼。”孩子的眼泪都快流出来了，妈妈却说：“你好坚强噢，不哭，表扬你！”这时候孩子是想打人的。

又比如，孩子明明很想吃东西，不能吃心里已经很生气，妈妈还说：“你不要吃，你不吃我就表扬你，跟我回家。”孩子心里也是一样很憋屈的。

同样的，当孩子哭的很伤心：“我就是不想上学，不想回学校。”父母还说：“你去啊，你去我就表扬你。”也是一样没用的。

当我们情绪平缓时，表扬和赞扬可能是有用的，但是当孩子情绪很高时候，这些都没有用。

因为这时候的表扬和赞扬都无法帮助孩子表达出他们对某个问题所产生的负面情绪，并把这种负面情绪释放出来，同时还能得到父母的理解和接纳。

在前面我们有提到“解码”，而这里李素园长也再次提醒道，“积极倾听，要做的就是正确解码。”

父母要学会正确解码，就要能够同理孩子的感受，把自己置于孩子的位置，进入到孩子的内心，让孩子感觉到父母是理解他的，父母是接纳他的，孩子才会打开心门，坦诚相见。

可是这对于父母来说，是不容易做到的，所以我们需要多去练习，多去不断学习。

积极倾听在et里面是属于核心内容，不单是在孩子拥有问题区时需要运用到，在父母拥有问题，或是双方拥有问题区里，都需要用到积极倾听法。

积极倾听法贯穿着et的始终，因此父母要充分发挥et的效能，学会积极倾听就显得尤为重要。

而要学会积极倾听就必须掌握三个最为关键的点：专注、理解性应答与同理心。

专注，是积极倾听的基本态度。这意味着父母是真的愿意花时间去倾听孩子要说的东西，而不是在听孩子说的时候，同时手上还做着其他事情。如果父母很忙没时间，那么只需要坦白地实话实说。

理解性应答，就是孩子说的这句话父母能理解的就回复应答，如果父母不能理解也不要去打击他，否定他，评判他。

而同理心，则是父母能感受到他当下的情绪和感受。当孩子说：“我不想上学，因为我觉得学校教的东西没有用，我觉得出人头地有很多方式”时候，父母要去感受他心里的想法是什么，他的感受是什么？然后帮助他把这些东西表达出来。

在亲子关系中，李素园长认为，很重要的一点是父母要教会孩子学会感受词语的表达。当不被尊重，不被理解时候，你的感受是什么？难过？沮丧？愤怒？还是着急？

而父母要教会孩子表达感受，首先父母要在与孩子沟通的过程中主动去表达自己的感受。

比如父母与其说“你不听话，妈妈就不爱你了”，还不如说你这个事情没有做好给妈妈带来了什么感受，或者给妈妈带来了什么影响。

4.2.2 沟通公式：行为+感受+影响

这在et里是有一个公式的：行为+感受+影响，这是我们平时与孩子沟通的法宝。

当然公式是可以变化的，可以是行为+感受，也可以是行为+影响；在面对小年龄的孩子，我们可以不用加“影响”。

但当我们父母进入问题区使用“面质”技巧时候，就一般都是“行为+感受+影响”。

比如说父母对孩子不愿意再去上兴趣班感到很头疼，就可以这样表达：当初我们是一起商量好报这个兴趣班的，但现在你已经连续两天不愿意去了，而且每一次都是又哭又闹（这是行为）。这让我感觉我们的约定没有坚持下去，这让我感到很难受，很不舒服（这是感受）。因为这让我浪费了钱，我们交了学费是不能退的（这是影响）。

注意，在这过程中是始终不带评判的。这要求我们对“行为”的描述是客观的，就是看得见，具体的，而没有任何主观臆断的。

比如你看到孩子跷着二郎腿拿着笔，你把他这个动作具体描述出来就是“行为”；而不是说：“我看到你这样我就觉得烦”，后者就是一个标签或者一个评判。

我们要做的始终是具体的行为描述，也就是事实。

而“感受”，则需要我们去学习相关感受的词语，同时教会孩子分辨不同的感受。比如得到满足和没有得到满足的感受是不一样，前者会感到很开心，很快乐，而后者则可能很愤怒，很沮丧，很难过。

在这里，李素园长特别提醒，父母不要看到孩子哭的时候才把他的感受说出来，当孩子高兴时候，需求得到满足时候父母更要把他的感受表达出来。

比如“爸爸看见你今天放学是跳着出来，我感觉你很快乐噢”，而不是说“你今天跳着出来噢”，要学会把感受的词语说出来。

因为只有我们把这些感受说出来了，孩子才会慢慢地也学会使用这些感受的词语，而一旦他会用感受的词语后就大大拓宽了我们与孩子的沟通面。

李素园长举了她女儿的例子来做进一步的说明。

女儿：妈妈，今天老师误会我了，而且还带着所有同学误会我。

李素园长：噢，被冤枉的感受应该很难受吧。

女儿：是的。

李素园长：这个被误会的感受是怎么样子的？

女儿：妈妈，我跟你描绘一下，就是灰灰的，麻麻的，这个感受非常不舒服。

当孩子能够这样去表达自己的感受时，她对自己的情绪就有了清楚的认识，并且在她说出自己的情绪后，这些负面情绪就得到了释放，而不会继续困扰着她。

而这一切都要回到我们与孩子的日常沟通中：“哎，妈妈看到你跳来跳去的样子，我们可以用高兴来形容”，“刚刚你拿着新玩具来找爸爸妈妈，爸爸没有理你，妈妈也有没有理你，这让你感到很生气，很愤怒。”

我们要在平时就教会孩子怎么命名他的感觉，他的感受，久而久之，孩子就会知道：“我真的很难受，我被你忽略了，我感到很失落”，而当孩子的情绪能够表达出来时，父母就有了接住的机会，从而给孩子一个温暖的“回应”。

而“回应”是e.t给父母准备的一份宝贵礼物。

因为当我们学会了e.t，学会了这种沟通技巧，我们就能把“反应”变成“回应”。

我们常常对身边的人，对孩子采取的就是本能反应——就是我想怎样就怎样，往往是站在我的角度出发，而不是孩子的角度。

而回应，则是带着我们自己的真实感受去理解对方，同理对方，它里面有感受、有同理心，它能让对方感受到被尊重与被理解。

而，“被理解，被尊重，被信任的感觉永远都是最好的关系”，李素园长总结说。

我想，这也是我们与孩子之间最幸福的关系了。

最后，借纪伯伦《先知》里关于孩子的一段诗文来结束这一次复盘：

你们的孩子并不是你们的孩子。

他们是生命对自身渴求的儿女。

他们借你们而来，却不是因你们而来。

尽管他们在你们身边，却并不属于你们。

你们可以把你们的爱给与他们，却不能给与思想，

因为他们有自己的思想。

你们可以建造房舍荫庇他们的身体，但不是他们的心灵，

因为他们的心灵栖息与明日之屋，即使在梦中，你们也无缘造访。

你们可以努力仿效他们，却不可企图让他们像你，

因为生命不会倒行，也不会滞留于往昔。

第二次读书沙龙记录整理到此。

父母课堂讲座心得体会篇7

建设方庄地区和谐生态，邀您共同见证。

为了更好地促进家校合作，践行共同育人的理念，六月下旬，北京市第十八中学西马校区德育处组织了第二期青春期家长沙龙。课程由我校心理教师陈文凤老师执教，三天课程以正面管教课程为依据，主要解决亲子沟通中的诸多问题。课程采用游戏体验、角色扮演、小组讨论等形式，将非常实用可操作的正面管教工具给到家长，参与的家长表示课程非常落地有效。

下面让我们一起围观一下他们的活动吧。

放下工作，静下心来，专心学习啦，认真备课，必须的。这三天都学点什么呢？当然得先了解青春期的孩子，了解自己，然后再学习如何听如何说的沟通方式，当然还得学习解决孩子棘手的各种问题。

给家长上课，我们是认真滴。每位家长都拿到了一份我们精心设计的课程讲义。

这是要跳绳吗？当然不是啦，这是让家长体验与孩子之间的联结呢，如果家长经常说一些让孩子感觉暖的话，亲子之间的联系就会紧密一些，如果让孩子感到冷的话，孩子就要拽着绳子远离你啦，直到放下绳子转身离开，那时候我们家长还想施加影响，孩子还会听吗？

这是什么活动？这支笔代表青少年权力，很多父母担心孩子权力多了会犯错误，所以不肯给出权力，或者带着不信任勉强给出去，可是你不给，孩子会通过什么方式获得呢？当然是偷偷的啦。

家长戴上了寻求权力的帽子，这是让家长体验孩子错误行为很多时候是为了寻求权力，两个掌心相对，谁推的力量更大呢？俗话说“一个巴掌拍不响” ，家长试试优雅退出，孩子自然没了脾气。

家长站到凳子上干嘛呢？这是能力巨人活动，很多父母都是这样高高在上的孩子的，不是吗？孩子小时候你威胁一下，大吼一下，人家还怕你，到了青春期还怕你吗？怕你吗？谁怕谁呢。

孩子蹲下就是不起来，家长用什么招呢？必然是鼓励。批评常有，鼓励不常有，交流方式必须变变了。鼓励的四个句式，来的家长都学到了。

在一个家庭中，父母双方总会有一方拼命，一方不理不睬的情况，就像这个“三人四足”活动，一个人就是不动，其他人能动得了吗？

好的就该是这样嘛，一家人有商有量一起陪伴孩子成长。

这样背孩子累不累？娃都多大了还叫起床、给娃洗衣服。到底要包办到什么时候呢？包办中孩子学会了什么呢？当然是依赖，还是依赖。

先生听课觉得有效果，把夫人也请来学习了。来了就模拟起家庭战争了，夫人发脾气，先生讲道理，事态有点控制不住了。

很简单的方法，抱一下不就没脾气了。孩子一样需要拥抱。

小组讨论，认真进行中……

在“心有千千结”活动中，家长感触还真是不少。放低姿态对待青春期孩子，看似复杂的一张网，一个问题需要一步一步来，需要倾听别人的意见，学习新的方法，找到解决的办法。

最后，一起说说收获和改变吧。心态、方法收获真是满满的。

现在，和小编一起看看，听听家长们都说了什么？

随着孩子的成长，我与青春期的孩子沟通与交流有了鸿沟。在角色扮演活动中，我们换位思考，从孩子的角度去思考，我学会了理解。在家长互动环节中，我学到了不同的方法。在头脑风暴中，老师引导我们去思考，通过切身体会，真实感受、理解、掌握正面管教的方法。认真倾听、积极沟通等正面管教工具拉近了我和孩子的距离，家庭会议工具会使孩子更民主，家庭氛围更融洽。希望自己在生活中积极应用正面管教工具，使我们有青春期孩子的家庭减少与孩子的摩擦，能够与孩子有效的沟通。

刘一妈妈

三次课上完后，没想到我的收获真的很多。在课程里，我学会了如何与孩子沟通、如何积极倾听，还有孩子在出现问题时问题的归属原则以及出现问题的解决方法等等。老师用做游戏的方法让家长懂得解决问题的最佳方法。我想，应该多站在孩子的角度想问题，多倾听孩子的意见，多尊重孩子多鼓励孩子，相信我们的孩子有一个灿烂的明天。

朱昱兆妈妈

回到家里，我先从简单的问题开始，学以致用，发现取得了很好的效果。一周下来，我和孩子的关系改善了不少，我们可以平心静气的说话，做事也有商量，一旦商量好了，执行并不难。我们之间的亲子关系有了明显改善，孩子在学习上的自律也有提高。我觉得这一期课程真是太实用了，看到孩子每天的改变，我对孩子的又充满了信心，感谢学校给我们提供了这么好的资源，希望以后还有机会参加这样的课程。

王洪韵妈妈

我陆续改变了和孩子之间交谈的方式，我愿意去倾听，还会用欣赏的眼光看他并表达对他的肯定后。孩子回家后心情变得好起来，愿意跟我交流，学校有什么事情会主动地说。以后，我也继续用全新的方式生活，和孩子一起拥抱美好的明天。

欧阳闻卜妈妈

供稿 | 陈文凤

供图 | 陈文凤

编辑 | 樊佳祎

审核 | 佟萌

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