如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学习与生活的幸福指数，国家在行动，学校在行动，同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实，那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学习压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。

心理学家埃里克森有一个著名的理论——埃里克森人生发展八阶段理论，按照他给人生发展划分的八个阶段，我们小学生就处于“儿童少年期”阶段。处在这一阶段的学生，有的会认为自己很有能力，因此看得出他会很勤奋；有的就会认为自己失败无能，因此事实上他会有些自卑。你是怎么认识自己的呢？

要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己，也就是喜欢自己，它是一个人正确认识自己的前提。试想，如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢？因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学习成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢？关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人，金无足赤”，世界上每个人都有缺点，如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上，那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学习生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学习成绩较差的同学了。

由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每——位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难，改正缺点，迎头赶上。

其次要学会沟通。要与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，俗话说：“旁观者清”。在与他人的交流中，你就可以得到他人对自己的评价。虽然，他人的评价可能并不尽合理，却对于自己正确地认识自己有很大的影响。

此外，要正确地认识自己，还要学会反省。中国古代家孔子曾说过：“吾日三省吾身”，说的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神无疑值得我们每个人学习。当然，我们同学平时在学校学习紧张，要做像孔子那样“三省”似乎有些苛刻，但是，老师建议大家在每晚睡觉前不妨作一次自我反省。想一想这一天你有什么收获，什么地方需要改进一下，以督促自己不断进步，这对我们正确认识自己无疑也是非常有利的。

同学们，认识自己是伴随一个人成长所必须具备的一种能力，也是一个人一生所追求的目标之一。愿我们每位同学能从小学会正确地认识自己，使自己在未来的竞争中立于不败之地。

作业展演讲稿篇2

老师们、同学们：

大家好！

春节是走亲访友的高峰期，交通比较拥挤，人流量比较大，也是各类交通安全事故的多发阶段，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，严禁在路上骑车追逐打闹。我们低年级的小朋友出门时，一定要有我们家长的带领，在行路时，不要突然横穿马路以防发生事故。乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。以防出现不必要的伤害。在这里，还要提醒家长驾车时不超载，不酒后驾车，不疲劳驾驶，要文明行车。

春节的时候，不论是我们家长还是学生，都会燃放烟花爆竹以示庆贺。烟花爆竹属于易燃易爆之危险品，在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生。因此，请我们的每位同学一定要严格遵守消防安全法规，防止火灾事故的发生。年关将至，一些“三无”劣质的烟花爆竹也偷偷上市，作为我们同学要建议家长，在购买烟花爆竹时，一定要选择到正规商店去购买，这样才能保证质量可靠，燃放时也才有可能尽量减少意外事故的发生。这里，我要建议我们的同学，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

预祝每位同学：假期生活安排好，安全卫生注意好，各类活动参与好，真正度过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。最后，祝所有教师身体健康，阖家幸福！祝全体同学春节快乐，学习进步！

谢谢大家！

作业展演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，我是六（6）班的 xx，我今天演讲的题目是收获硕果，快乐过年！光阴似水悄悄流逝，岁月如歌娓娓动听!这一学期到今天为止已划上了一个完美的句号，我们一路辛苦，一路芬芳，一段征程，一份收获，经过一学期紧张而忙碌的工作和学习，同学们知识更加丰富，视野更加开阔，思想更加成熟，身体也长高长大了不少，变得更加聪明睿智、活泼健康。一学期来，老师们辛勤耕耘，默默奉献，和同学们朝夕相伴，共历秋冬，共同奋进，共享快乐，为我校的教学工作创造了新的成绩，促进了学校的不断发展，这里，我谨代表学校向辛勤劳动、无私奉献的全体老师表示衷心的感谢！向奋发向上、积极进取的全体同学表示热烈的祝贺！

回顾这一学期的学习和工作，我们倍感自豪，同学们在刘小这个乐园里健康快乐地成长，刘小的每一天都因为你们而精彩，刘小因你们而充满了生机与活力。清晨，每间教室里书声朗朗；课间，每处校园充满活泼生机；课堂上，同学们专心听讲，积极动脑；课堂下，同学们认真作业，书写工整；学校、年级和班级的活动中，同学们踊跃参与，成果丰厚，异彩纷呈，田径运动会上，有你们矫健的身影；各项比赛中，有你们优秀的作品；课间活动中，有你们嘹亮的歌喉和健美的舞姿；期末表彰中，更有你们获奖的张张证书。希望你们继续努力，为班级争光，为刘小添彩。也希望所有的同学在下学期再接再厉，你追我赶，争取属于你的荣誉！

成绩令人欣慰！但静下心来，我们也看到许多不足，许多同学的身上还有许多方面做得不够好，学校里还存在着不和谐的音符，留下许多遗憾，主要表现在以下方面：

1、在文明礼貌方面和安全礼让方面还有不足。如见到老师教师不主动问好、讲粗话脏话的现象、课间逗打疯闹、你追我赶的现象，攀高爬险、高空抛物的现象等，各类磕磕碰碰、流血受伤的安全事件仍有发生。

2、在卫生保洁、爱护公物等方面还存在问题。滥丢乱扔的现象屡禁不止，破坏公物的现象时有发生，班级桌椅被损坏的情况比较严重。

3、少数同学不注重养成良好的学习、生活习惯，常常不能约束自己的言行，对自己要求不严，自我懈怠，学习目标不明确，态度不端正，进步不明显。

以上这些现象都是需要我们努力去改变的，希望同学们反省自己，鞭策自己，以下学期为新的起点，改进不足，争取更大的进步，用实际行动为实现我们每一个人的理想和价值而努力，无愧于父母，无愧老师，无愧于自己。

同学们，愉快的寒假就要开始了，寒假和春节是长知识、增见识、蓄能量、促成长的重要时节，为了让同学们过一个安全、文明、快乐、进步的寒假和春节，

请同学们合理安排好作息时间，每天早睡早起，做到生活有规律，每天认真完成定量的寒假作业，多练字，多看几本好书，多写心得体会；多收看一些性和新闻类电视节目，增长知识、拓宽视野；要控制好看电视和用电脑的时间，不沉迷网络游戏，远离不健康书籍，远离网络危害。对长辈说话一定要有礼貌，要主动给长辈嘘寒问暖，要自觉地帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的事。如择菜、洗碗、收拾房间、端茶倒水等。

最后祝老师、同学们过一个热热闹闹、快快乐乐、平平安安的新年！

作业展演讲稿篇4

尊敬的各位家长：

下午好！

尽管这是重复每次家长会的开场白，但是这句话无论怎样重复都必须说：感谢所有家长的光临，感谢家长对孩子的关注，感谢家长对学校工作的支持！

今天的家长会主要总结本班孩子本学期各方面的表现及假期的安排和要求。

一、先向家长们介绍一下我班的情况：时间过得真快，转眼间孩子们已经结束三年级上学期的学校生活了。这期间，我们共同目睹了孩子的一段成长历程，有不少喜悦，也有不少酸涩。自我接这个班以来，看着每个孩子逐渐渐长大，课堂上，大部分的学生都能坐端正认真听讲,更加遵守纪律，能够积极动脑筋。做作业也比以前自觉多了，效率高了很多，学习习惯好了很多。大部分学生都形成了良好的行为习惯,他们能遵守学校纪律，关心班级。许多学生在不同的方面都有出色的表现，应该说每个孩子都有他的长处，我们应该多方面地衡量每个孩子。确实，孩子们在自己的努力下，在各位家长的帮助下，各方面都有了质的飞跃。但也存在着不足之处：孩子大多比较聪明，却非常好动，自制力以及自理能力相对较弱。

二、介绍一下假期安排和要求。

1、明确放假时间：学生放假时间从1月23日（农历腊月廿三）到2月15日（农历正月十六），2月16日（正月十七）上午到校报到。

2、假期活动要求

（1）、要关心、引导孩子的学习。

首先要求孩子认真完成寒假作业，特别要提醒孩子有计划地完成作业。其次，要引导孩子多读有益于孩子健康和发展的课外书籍，比如：砺志类，历史类等，以开阔视野、拓展知识面。

（2）、要鼓励孩子积极参加各种有益的活动。

鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，增强孩子的实践能力，帮助他们增长知识、陶冶情操、锻炼意志。

（3）、要让孩子学会有条理的生活。

假期内，要防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡、迷恋电视等等，要同孩子一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。

（4）孩子合理用好压岁钱。

3、假期安全注意事项：

（1）交通安全要求

孩子遵守交通规则，应当在人行道内行走，没有人行道的靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可通过；在通过交通信号灯的人行横道时，应当按照交通信号灯指示通行。下雪天注意安全。孩子不要在马路上骑自行车、电动车。

（2）预防一氧化碳中毒

居住在平房的同学要注意预防一氧化碳中毒：

冬季用煤炉取暖时，应认真检查烟囱等通风设施，同时注意经常使室内通风换气，预防煤气中毒。

使用煤气灶具时，应调节进风至火焰呈蓝色，使煤气充分燃烧。管道煤气中常掺有难闻气味的含硫化合物，用于警告！若闻到异常气味，即煤气有泄漏，应迅速关闭煤气开关，打开门窗，严禁明火，预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。

（3）防滑、防溺水

进入冬季，河流、坑塘、景观水道表面结冰，但由于冰层不厚，在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。所以要孩子不要在冰上行走玩耍，经过结冰地带的要绕行，不能走捷径，不能抱侥幸心理而冒险。尤其不要私自到野外结冰水面滑冰。

（4）饮食安全

注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，防止食物中毒；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料；不喝生水，不购买无厂址、无生产日期、无保质期的食品。

（5）火灾预防

严禁不在父母监护下，燃放烟花爆竹。不玩火。

希望家长能够强化孩子的安全意识。假期中，家长要对孩子进行安全，杜绝孩子到有安全隐患的地方玩耍，杜绝孩子独自外出，要特别对孩子春节燃放爆竹加以管理。不玩火，不玩电。告诉孩子防骗、防抢、防盗、防火的一些基本常识和遇到灾害时自护自救的基本措施，同时，要孩子严守交通法规。

4、要使孩子远离不良文化。

一是不要让孩子去游戏厅、网吧、舞厅等营业性娱乐场所，以免孩子迷恋其中，深受其害；二是杜绝孩子接触、阅读不良书刊、杂志和读物，孩子远离迷信，远离邪教，以免受其毒害。

总之，希望我们的孩子能够度过一个平安快乐而又充实的寒假，预祝大家身体健康，工作顺利，合家幸福！

作业展演讲稿篇5

各位家长：

你们好！祝你们在新的一年里，身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意！

可圈可点的20xx年，我中学硕果累累，成绩斐然。我中学在市委市府、市局的亲切关怀下，在家长们的理解配合下，学校各项工作蒸蒸日上，取得了优异成绩。

一是，成功地举行了张伯苓、喻传鉴两位老校长的铜像揭幕仪式，深情地缅怀了两位老校长对我发展所做出的巨大贡献，重温了我厚重的历史和优秀的文化。我们我人永远铭记那些为我发展做出过贡献的人们！

二是，20xx年高考，有三名同学考入北大清华，240名同学考入重点大学，774名同学考上本科大学，获市局“省级以上示范高中类一等奖”、“高考特别贡献奖”；中考，有97名同学考上我高中，获市局“四率优秀奖”，再一次彰显了我一流的教学质量。

三是，20xx年我中学获全国、省、市各项奖励与表彰有7项，尤其是获“全国系统先进集体”称号，这是我历史上获得的最高荣誉之一，向全国展示了我骄人的办学业绩；有53名教师获省、市、校各种奖励和荣誉，充分展示了我高素质的教师队伍。

四是，新校区建设正在如火如荼地推进，90个教学班的教学大楼、5000人的生活服务中心、3个多功能展厅正在加紧建设；实验、图书、信息、现代办公教学设施正在筹划采购；校园景观设计与建设正在实施，一个投资1.2亿的新我即将屹立盐都大地。欢迎大家访问我中学网站，关注20xx年学校十件大事。成绩来之不易，是全校师生员工众志成城、勤奋学习、努力工作的结果，是市局等上级部门正确领导的结果，更是你们大力支持和热情关心的结果。在此，由衷地感谢你们对学校的关心和支持！

寒假来临，春节将至，学生将在家庭学习和生活四周左右的时间（高三学生寒假会更短）。

毕业班学生高考、中考在即，时间紧迫，学习任务繁重。高中考竞争越来越激烈，应尽可能减少上网、游戏、玩乐时间。请家长务必做好后勤服务工作与心理疏导工作，不仅让学生安全度过寒假和春节，而且让学生顺利参加高考、中考，考上理想学校。

相对而言，修业班学生寒假的时间充裕一些，任务轻松一些。所以，尤其需要家长督促子女做好科学合理的安排，让他们度过一个充实而有意义的寒假与春节！为此，请家长协助、督促孩子完成以下事项:

1、积极参加实践活动和公益活动，做一些有意义的事情，服务社会；

2、力所能及帮助父母做一些家务活（洗衣、买菜、做饭、打扫卫生等），通过实践在过程中体验生活的意义和父母的艰辛。

3、书籍是人类进步的阶梯，读一本经典名著，将受益终生；

4、在完成学校和老师布置的寒假作业（学校已委托备课组对寒假作业做出详尽安排，每科至少三套试卷）的同时，做好知识的查漏补缺，构建知识网络，当然也要注意养精蓄锐，修身养性，为下学期的学习积蓄力量；

5、寒假期间，仍然要高度重视甲流预防工作：生活环境保持通风状态；勤洗手，讲究个人卫生；不能到人群密集的场所参加活动，特别是严禁到网吧、歌厅等营业性场所；不与其他学校的同学一起搞同学会，避免传染源。

6、春节期间，走亲访友，交往频繁，务必注意交通安全、饮食安全、集会活动安全、消防安全等，把生命安全放在第一位。

据市局文件精神，在校学生寒假从20xx年1月30日起到2月25日结束。学生2月27日报到注册，3月1日正式行课。

作业展演讲稿篇6

敬爱的老师，亲爱的同学：

紧张繁忙的期末考试结束了，转眼，迎来了欢乐的寒假生活。

寒假最初几天，我给自己订了寒假生活计划表，认真完成了寒假作业，随后就又迎来了喜庆的春节。

年初二的那天，我随父母亲还有阿姨、表姐到外婆家给外婆和外公拜年，祝福他们身体健康、万事如意，他们还给了我压岁钱。在外婆家我和表姐甜甜一起打羽毛球，刚开始打球的时候，我老是输，表姐告诉我不要灰心，于是我在表姐的指导下又打了好几个回合，现在我一次也可以接球三四个了，我好开心!这之后我又跟随着家人向亲戚们拜年，很快短暂的寒假生活即将结束了，从现在起我要养成良好的生活学习习惯，不能像寒假里那样懒散了,该用功的把书读好，在新年里更加努力!

我的演讲完了，谢谢大家!

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