今天是一个艳阳高照、万里无云的大晴天，彷彿是为我们特别准备的，升旗时，老师在我们脸上画了五彩缤纷的图案，让我觉得很特别，同学们也很高兴。当！当！当！钟声响起，我便冲去舞蹈教室，因为运动会中也有我们的比赛，所以舞蹈老师还特别帮我们排练了好几回呢！表演开始站在运动场上，音乐一出来，我们便展现各种舞姿给各位欣赏，将最完美的一面表演出来。

到了我们四年级表演的节目—幸福呼拉拉，大家就去预备位子，也因为跳舞来不及了，我连衣服都穿错了。真是好糗呢！音乐一响大家都认真的唱、卖力的`跳，展现自己最棒表演的精神。让各位观众、学生知道，四年级是最有朝气的年级！

当然我们最压轴的节目是接力赛，选手们各各身材高挑，动作敏捷，我呢?身材娇小且腿又短，哪能上战场比赛啊！所以只能占一旁当啦啦队位大家加油。枪声响起，各班选手都卖力的往前冲，而一旁传来加油声也此起彼落啊！真是热闹极了。而我加油声喊的口干舌燥，只希望大家能可以一马当先，冲往终点获得好成绩，我就很开心。比赛结束，成绩揭晓，班上得第二名，虽然没能第一名、但大家都很尽力，这样就够了。后来许多热心的家长，送来冰凉好喝的饮料，让流的一身汗的大家感觉更畅快、舒服一点。

今天我玩得很高兴，我有表演舞蹈和健康操，好玩又有趣，而且运动会当中，我们拿了三项奖，老师还派我上台领奖，让我受宠若惊，相信我的努力也有在里面吧！这次运动画下完美的句点，令我难以忘怀！

我运动,我快乐作文篇2

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的`发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

我运动,我快乐作文篇3

“呯”这xxx声如冲锋的号角，响亮而急促，自然是主菜，而光辉灿烂的主角便是我们这些运动健儿啦!

首当其冲的是50米迎面接力，我这个下酒小菜也混在其中，心里像揣了只兔子似的，“扑通扑通”地跳个不停，其它选手也流露出紧张的神情，有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的深吸一口气，努力地使自已那颗激动、振奋的心稳定下来;还有的做着充足的准备，全力以赴。

“呯“老师的xxx犹如轰天雷一般在我耳边炸开，我班同学好似一枚小导弹率先冲了出去，啦啦队传来一片呐喊声。近了，对面同学以迅雷不及掩耳之势，“唰”地接过棒，如离弦的箭冲了过去，领先了!不好，一个同学起步慢了一拍，和别人相差了一大截!我的头上渗出了一粒粒“细珠”。摆好姿势，接过棒，如一头渴望第一的小牛，风掠过我的面颊，呼呼作响，看着别人飞奔的身影，我也不觉加快了步伐。最后，我们以良好的成绩，夺下了第一的桂冠。

呐喊声此起彼伏，叫好声一浪高过一浪。我班的啦啦队挥舞着那充满热情的牌子。因为，我下面要参加400米短跑。

老朋友xxx又来唱了一喉咙，对手像小鹿冲了出去，我也不甘示弱，奋起直追。可对手们个个人高马大，我也无能无力。跑了一段之后，别人气喘吁吁，脚步也渐渐失去了灵性，我乘机赶了上去。渐渐地，我的步伐也慢了下来，像拖了百斤重的铁，我心里只有一个念头：为班级争光!抱着这个念头，我获得了应有的喜悦。

在这春暖花开，百花齐放的春天，我也获得了自已的甜果。

我运动,我快乐作文篇4

星期四和星期五,我们学校开展了第21届秋季田径运动会。

运动项目分别是：男子、女子60米、100米、200米、400米、立定跳远、跳高、30人60米迎面折返接力，我参加的项目都是在星期五的，所以，星期四上午就没有比赛。然而，下午就不同了，本来我是没有比赛项目的，可30人60米迎面折返接力非要在这时比赛，我不得不去参加了，开始的演练我发挥的非常好，可比赛时，不知怎么了，我把接力棒传错了，所以耽误了时间，最后，我们班得了倒数第二，没关系，再接再厉，以后取得更好的成绩！

星期五，我比了立定跳远，立定跳远是我的长项，所以，我就以1米60厘米获得了第三名。我也参加了100米，我跑100米的时候，已经很尽力了，但还没有超过3道女生，我和她都进入了决赛。跑决赛时，我比跑预赛更加卖力了，最终，我获得了第六名，我好有成就感！

体育锻炼能带给我们健康、强健的体魄，所以，我们要多锻炼身体，争取为来年的运动会争光添彩！

我运动,我快乐作文篇5

又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。

“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的.呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。

正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。

放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！

这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！

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