心得体会的写作让我们在反思中找到自我，拥抱更美好的未来，每一次的心得分享都是一次心灵的碰撞，让我们在交流中获得新知，下面是骄才站小编为您分享的关于钱的心得体会最新8篇，感谢您的参阅。
关于钱的心得体会篇1
在项目部安全领导小组的带领下于20xx月6月15日～19日，进行了“安全生产应急救援演练”活动。为了巩固演练工作成果，表扬先进，发扬成绩，改善不足，促进工作，进一步提升我项目部安全生产应急管理本事，安全小组全面总结了演练工作。
一、演练工作的基本情景和特点
这次演练是我项目部的一次重要活动，规格高、范围广。十堰市****工地全体《预案》相在人员全部参演。从演练的效果来看，这次演练指导有方、准备有序、组织有力、扎实有效，基本到达了预期目标。整个演练工作体现了以下三个方面的特点：
(一)领导重视，组织健全，启动快速。
公司对这项工作十分重视，为了保障演练工作的需要，公司特批了20xx0元演练专项经费。同时，为了加强演练组织领导，确保演练工作顺利进行，公司成立了以副总经理为组长，安全科长为副组长，项目部《预案》所涉人员为组员的演练筹备工作组，负责演练的策划、统筹、协调、保障等工作。
(二)体现特色，提前准备，重点推进。
为了增强演练效果，体现工作特色，这次演练着力在“创新、真实、安全”六个字上下功夫。“创新”就是在演练的立意、资料、形式、装备上有所创新，在组织协调、参与程度、各指挥平台信息的互联互通、信息共享及应急队伍快速反应上有所突破;“真实”就是从实际出发，按应急预案的程序实地、实兵、实装、实操地真实演练;“安全”就是对所有环节认真分析其可能存在的危险性，采取有效措施，预防各类事故发生。
二、演练的实施
(一)模拟操作人员高空坠落事故
6月15日上午9时30分项目部接到高空坠落事故报告，1名钢筋工人从上料平台坠落地面，指挥员立即启动安全应急救援组织，9时35分安排3名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地，由工地负责人简要介绍事故情景，经现场查看，坠落人员无明显外伤，头脑较清醒，但右小腿骨折。救援人员先对骨折处进行临时加固，然后把伤员抬上担架抬到安全位置，抬时注意避免两肩和两腿及脊椎受到移位，上午9时40分，由模拟120急救车载伤者开出演练工地，去医院救治。
(二)模拟中暑事故
6月16日午时3：30分，项目部接到工人中暑的事故报告，演练总指挥迅速下达指令，各小组按预案准备展开救援工作。正在绑扎顶板钢筋的班组对中暑工人展开现场紧急救护，将中暑工人转移至阴凉通风处，用湿毛巾冷敷头部，用扇子扇，帮忙工人降温;医疗救护组立即携带中暑药品赶赴现场;午时3：45由模拟120急救车载中暑者开出演练工地，去医院救治。
(三)模拟火灾事故
6月17日上午10时00分天气睛好，风力不大，根据事先的安排，由安全员大声喊，东侧起火，快去救，听到喊声，义务消防员立即放下手中的工作，按各自的分工，各就各位。由最先发现火情的安全员打电话通知火警“119”，报告失火地点。按平时的分工，由电工负责断电，其他义务消防员用干粉灭火器灭火，用消防砂灭火，使用消防钩，并用铁锹铲土。队员及工人们有的用干粉灭火器，有的端砂，在组长、副组长指挥下参加救火，由于平时明确分工，加上指挥得力，演习比较成功，队员仅用5分钟，即赶赴现场，10分钟演习结束后。
(四)模拟机械伤害事故
6月18日上午11时05项目部接到机械伤害事故报告，1名钢筋折弯机操作人员违规操作，在运行时将钢筋回弹发生机械伤害事故，工人手臂骨折。指挥员明白后立即组织启动安全应急救援，由电工关掉电源开关，安全员拨打“120”急救电话，安排就近的医院准备救援。11时10分安排2名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地，经现场查看，受伤人员手臂遭受打击。救援人员立即将伤员受伤部位进行了简单固定处理，上午11时20分，由模拟“120”急救车载伤者离开演练工地，去医院救治。
(五)模拟触电事故
6月19日上午10时15分项目部接到触电事故报告，在施工现场由于1名工人随意开启电箱接线导致触电，幸好漏电开关及时跳闸。指挥员立即启动安全应急救援组织，由电工关掉电源开关，安全员拨打“120”急救电话，安排就近的医院准备救援。10时20分安排3名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地，由工地负责人简要介绍事故情景，经现场查看，受伤人员轻度昏迷，救援人员把伤员抬在担架上，将受伤人员平躺放在地上进行人工呼吸，并进行了简单的伤口处理，上午10时25分，由模拟“120”急救车载伤者离开演练工地，去医院救治。
三、取得的具体成效
公司演练评估专家一致认为：这次演练具有很强的实战性和创新性，评估等级为优秀，演练取得圆满成功，到达预期效果。主要反映在：
(一)体现了以人为本、科学施训的演练理念这次演练贯彻实施了统一领导、综合协调、分级负责的应急处置原则，演练科目多、参演人员齐全，资料丰富，场景逼真，对促进安全生产应急管理工作具有重要意义。
(二)实现了锻炼队伍、磨合机制的演练目标这次演练指导思想明确，组织工作严密，准备工作充分，程序设置合理，安全保障可靠，过程公开透明。经过演练检验了各级应急预案的实用性和可操作性;检查了应急救援各小组应急物质、装备、技术的准备情景，并锻炼了队伍;增强了普通员工的忧患意识，普及了防灾减灾知识和自救互救技能，提高了各级指挥人员处置重大事故的本事，圆满完成了预定的各项任务。
关于钱的心得体会篇2
我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。
透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的`了解，
首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初
步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
关于钱的心得体会篇3
教培行业是一个能快速培养教师综合能力的行业，随着竞争的白热化，教培行业的老师不仅需要专业的知识，还需要独特的见解，当然这些在一般的学校里都可以练就，只是教培行业的老师所需要的时间更加少，同时与学生和家长游刃有余交流的本领也是必不可少的。
怀着一颗希望能把所学运用于学生身上的初心，开始了踏上了创业这条路子，一开始是以心理咨询作为经营的目标，但是事实证明南宁这个市场还不够成熟，进而开始转入到能接触到学生的行业，那就是教培行业。清晰地记得混成社区的人，从30楼高的楼层里，穿着高跟鞋，一层一层的往下派送传单。烈日炎炎之下，用自行车载着伙伴，在城里游荡着，只是希望能找到学生的影子。怀着满腔的热血，相信这未来就是属于我们的，坚持着信念。好不容易有学生了，没有老师带，那就自己带，初生牛犊不怕虎，自己研究，结合自己对于学生的分析，使出浑身解数，娃子们都带起来了，家长也是很满意的。就这样经过了2年的热血奋战，机构稍微有点起色，规模稍微好了一点，但是单靠我们几个人是发展不大，接下里就是不断的招人培养，问题来了，我们没有管理经验，带人也成了非常大的问题，加上没有体系的可以传授的知识，所以新人也要走上自我摸索的道路，这就得看个人的修行和悟性了，很多人没有办法在这条路上获得一些成就感，最终选择了放弃，厉害的也不想继续在这里待着，因为看不到希望，我们也不懂得如何给别人希望，就很单纯的.认为把学生给老师，老师就能像我们一样会无师自通，基本就是一年走一批，也是很头疼的问题。
16年扩张，但是失败了，也给了我们很深刻的教训，那就是我们这样子的组织架构是不利于快速发展的，同时也最深刻的暴露了我们的管理组织能力不行。
17年开始进行组织的结构的分工，市场、咨询、教学和教务部，新建的部门各方面都不成熟，摸着石头过河，走一步看一步，还引进了有经验的人来带领这我们做业绩。17年虽然部门是建设起来的，但是因为部门没有达到最大的产能，所以没有完成业绩的任务，也给了我们非常大的打击。
18年重新规划，重点还是放在部门的建设上，但是因为没有对教学进行强有力的管理，很多学生的进步并不明显，服务跟不上，家长的投诉给我们敲响了警钟，我所负责的教务部，因为管理能力不强，教务人员流动比较大，面临家长的投诉和退费问题，让我觉得心力交瘁，加上机构上班的时间和亲人是错开的，很难对的上，开始怀疑自己是否还要坚持下去，带学生能比较好的体验到成就感，但是管理给我比较大的压力。
关于钱的心得体会篇4
20xx年11月-12月，我有幸参加了《20xx年云南省中小学教师技术能力培训》，我对电脑和信息技术虽然不是很了解，但在短暂的培训学习过程中，我还是认真地完成了学习任务，每天抽时间登陆平台观看专家讲座、学习鉴赏其他学员的作业，幷努力完成自己的作业和在线探讨交流。通过培训，聆听专家的演讲，观摩名家的教学，与教师同行在网络沙龙切磋，感受颇多，受益匪浅，使我对现代技术在课堂教学中的应用有了一定的理解和认识。同时，通过自主研修、专家答疑、论坛交流等方式，与素未谋面的同行们、甚至是专家们自由的交流，使我在国培研修中体验到了收获与成功，感受到自己在不断成长。我也感受到这是一次我们教师“充电”的好机会，它激励着我们全体教师转变理念，改变教学方式，带着收获，带着感悟，以积极的工作热情投入到教学中去，以学生为本，为促进学生的全面发展而努力。下面谈谈我对参加这次培训的几点感想：
一、理念的转变
旧的理念只关注少数学生的能力培养，教学评价强调甄别功能，不利于学生的个性发展，不符合时代发展的需要。而通过国培培训，使我对新的理念有进一步的理解，即强调以学生为本，面对全体学生，关注每一个学生的发展，教学评价要促进全体学生的终身发展。这个新理念，符合客观实际，符合社会发展的需要，与时俱进。学生的认知水平不同，个性发展快慢也不同，各种潜能未挖掘，如果只关注少数人的能力培养，放弃对大多数学生的培养，阻碍学生个性发展，这与国家的发展，与提高全民族的文化素质和科学素养的国策不相符。因此，我们全体教师要转变理念，关注每一个学生的发展，为促进全体学生的发展努力。
二、教学方式的转变
通过国培培训，认识到教师不但要转变理念，还要改变教学方式，采用以学生为主体的探究式教学方式，改变过去“一言堂”、”满堂灌”，学生被动接受知识的教学方式。学生通过探究式学习，促进学生学习方式的转变，倡导学生自主学习，合作学习，探究式学习。学生不是被动地接受知识，而是主动地参与到探究学习活动中来，亲身经历科学探究的过程，了解知识的形成过程，主动去构建知识。在探究过程中，注意挖掘学生的潜能，培养学生创新思维和创新能力，让学生在探究学习中获得成功的体验，符合时代发展的要求，有利于培养学生终身学习的意识，促进学生的终身发展。因此，教师要转变角色，以学生为主，做学生自主学习、合作学习的促进者。
三、排疑解难
教师在根据新课标、采用新教材实施教学中，遇到许多困惑，如对课程目标的理解，对新教材的理解，对教材内容的先后顺序处理，对实验器材读数的要求，对实验探究各个环节的理解等，很急切希望专家、同行的指导和帮助，而国培培训就提供了一个很好的学习的平台。我通过观看“初中物理教材疑难问题解释分析”的视频，学习到很多知识，认为这一问一答的培训方式，切合教学实际。有一线教师的疑问，有专家学者的解答，还有教学案例展示，供全体教师探讨和学习，这种培训方式对教师深刻理解新课标，理解新教材，指导教师解决教学中的疑难，提高教师的教学业务水平有很大的帮助。
四、业务水平的提高
这次国培培训，从教材内容结构、课程目标、教学方法、课堂观察等多方面多维度进行培训，是教师进行系统学习和更新知识的好机会。我通过认真学习，对新课标、新教材又有新的认识，对教学业务的提高有很大的帮助。实践操作的无穷魅力吸引我潜心研究、不断创新。现代技术的培训不仅仅是理论层面的提升，更主要的是实践操作能力的提升，通过各种实
践训练，让我们进一步掌握了授导型教学设计、探究型教学设计等实际的操作技能，在这些实际操作训练过程中，让我进一步感受到了现代技术的魅力，促使我不断研究，不断创新。在国培过程中不仅有专家的技术支持，还有辅导教师的细心辅导，我们在学习中的每一个收获和进步都离不开辅导教师细心辅导和帮助每个辅导教师要负责近百人的辅导批改任务，他们要在完成本职工作之余来完成这些额外的负担，学员们网络学习技术水平的参 差不齐更是让他们煞费苦心，他们的付出鼓励着、感动着每一个学员。通过观看视频和观看教师同行的“同课异构’作业,不断反思自己的教学行为，从中获得学习与借鉴，受益匪浅，提高了自己的教学业务水平。
通过此次培训，使我不仅在技术上有了一定的提高，而且在思想上受到了很大的。我要珍惜这次更新知识和“充电”机会，努力学习，与时俱进，为促进学生的全面发展而努力。这次培训经历让我学会在学习中反思，在反思中收获，在收获中成长。“国培”给我们搭建了学习交流的平台，给我们提供了更加宽广的学习空间，让我们的生涯焕发出新的生机。其实培训只是一个手段，一个开端。短短一个月的学习，我虽然学到的东西不是很多，但我却能感受到是充满智慧的事业，也深刻意识到自己所肩负的责任和压力。今后我会学以致用，用现代技术优化我的课堂，让我的课堂更精彩，让培训的硕果在事业发展中大放光彩！这次的培训中，我也充分认识到我还需要不断的学习，特别是随着社会的发展，学生的视野更加开阔了，如果我们教师只靠仅有的知识和业务水平，就远远跟不上时代的需求，也许常常会在学生面前出现黔驴技穷的尴尬局面。
我想，作为一名合格的人民教师，只有不断的学习和提高自己各方面的素质，才能适应不断发展的趋势。只有做到“活到老，学到老”，才不会被时代所淘汰。我会把这次培训作为一个起点，通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，与时俱进，把学到的点点滴滴运用到今后的教学中去。
20xx年12月14日
关于钱的心得体会篇5
金秋九月，秋高气爽，中青班一行59人带着喜悦、激动和略显紧张的心情来到永嘉，开始为期一周的国防军训。清晨我们伴着日出闻鸡起舞，身着崭新的绿军装，迈着整齐的步伐，唱着嘹亮的歌声，接受着军营的洗礼，在汗水中收获成果，在疲乏中锤炼意志，在互助中重温团体的友谊和力量。其中两事尤印象深刻。
印象一：我的教官
我的教官姓张，福建人，23岁，是一位有五年军龄的老兵。教官俊朗帅气，身板削瘦但挺拔，举手投足间尽显军人的职业素养。教官训练很严格，无论是看似简易的队列训练，还是复杂的军体格斗操，经他分解点拨、手口相传，能在瞬间让我们这帮“菜鸟”有模有样。他娴熟的业务让我折服。教官很腼腆，在操间，他略有羞涩地为我们这帮“官油子”递水倒茶，不厌其烦地回答着我们的问题。偶尔想起，我不禁有些汗颜：教官18岁就进入军营，经历了酷暑骄阳，千锤百炼，才练就这一身过硬精准的军事技艺，用年轻而瘦削的肩膀担负起保家护国、卫泽人民的重任；而我们沐浴着九十年代改革开放的春风，享受所谓“天之骄子”带来的荣耀，在舒适的岗位和环境中做一些职责内的工作，有时遇到困难就抱怨，遇到挫折便气馁，遇到逆境就胆怯，与年轻的教官相比，我们失去了奉献国家的激情，淡化了奋发向上的勇气。
印象二：方寸之间见精神
内务整理是军事训练的重要内容，而叠被子是一项基本的要求。教官们的被子叠得条块分明、棱角分明，如洁白的豆腐快，整齐划一。起初我想，叠被子是件简单的事，在严肃高大上的军事中，对叠被子提出那么高的要求，真是小题大做。但几天下来，细细揣摩才知其中深意。方寸之间见精神。方寸是一种态度，叠“豆腐块”不是技术活，更重要看你对事物的态度，只有严谨细致、一丝不苟的精神，才能让看似轻柔的被子，展示出棱角，勾勒出条线，在细节中既体现军事严格要求的.精髓，又磨砺军人的刚柔相济的品格。方寸是一种担当，内务考核以组为单位，叠“豆腐块”不仅是个人的事，更关乎集体的荣誉和光荣，只有在叠”豆腐块“的小事中树立担当意识，才能认真对待，为集体做出个人贡献，才能被集体所欢迎和接纳。
短短军训很快挥手兹去，在烈日下，在军旗下的“军旅”生活，不仅锻炼了我的体格，锤炼了我的意志，培养了我的集体主义意识，更会给我今后的为人处事从政更多的启示和思考。
关于钱的心得体会篇6
小学德育即学校对小学生进行思想品德。它是属于共产主义思想道德体系，是社会主义精神文明建设的奠基工程，是我国学校社会主义性质的一个标志。它贯穿于学校教学工作的全过程和学生日常生活的各个方面，渗透在智育、体育、美育和劳动之中，与其它各育互相促进、相辅相成，对促进学生的全面发展，保证人才培养的正确方向，起着主导作用。
1、确保德育为首
的根本在于育人，培养品德高尚，人格健全，素质优良的一代新人是工作者的神圣职责，使德育为首、育人为本在全体工作者的思想上定位。我们要结合《中小学德育工作规程》、《中小学德育纲要》等德育规章，解放思想，从少年儿童的实际出发制定实施计划，要从舆论宣传和制度建立切入，保证德育工作落到实处。同时，确立正确的理念，遵循规律，采取切实措施，坚决扭转重智育轻德育，“一手硬、一手软”的不良倾向。
2、加强家校协作
三字经里说：养不教，父之过.教不严，师之惰.前苏联学家苏霍姆林斯基曾说：“只有学校，而无家庭，或只有家庭，而无学校，都不能完成培养人这一极其细致、复杂的任务。”可见，工作不仅需要学校，更重要的是需要家长的配合，只有家庭和学校密切配合，才能促进青少年的健康成长。家长是孩子的第一老师，家庭是孩子的第一课堂。孩子的思想性具有很大的可塑性，而家庭给孩子的影响又是时刻存在的，家长的一言一行，一举一动对孩子起着耳闻目睹的直观影响。所以老师和家长的联系就成为了孩子德育特别是心理必不可少的一种手段了。我们要充分发挥家庭在德育中的特殊作用，加强家校联系，及时了解学生在家里的思想发展、心理变化，并作好学生在校的反馈情况，让老师和父母都有所了解，这样才能对孩子的德育做出正确的指导。家庭是学校最好的补充，是学校与社会的`连接纽带.只有家校两方面共同努力，相互配合，达成共识，才能给孩子心理健康成长架起一座牢不可破的桥梁。
3、营造良好氛围
我们常对学生进行爱祖国爱社会主义的思想，但学生对于实际的意义还不是很明确，我们不仅从理论上对学生进行，而更应该学生怎么样的行为才算是爱祖国爱社会主义，要让学生知道要爱祖国爱社会主义，首先要爱家乡、爱学校，让他们从小事做起;教师要引导学生共同为搞好校园文化建设出力，创设优美的校园环境，让学校内的一草一木都成为的阵地，使学生在潜移默化中受到、熏陶，提高素质;各科教学是向学生进行思想品德最经常的途径，要开齐上好各门课程。
只有思想正确，把学校德育摆在重要位置，才能把我们学校真正办成为培养社会主义建设人才的基地。
关于钱的心得体会篇7
我今年八十四岁，去年被评为北京市健康老人，很多同志要我说说长寿的秘诀。秘诀实在是说不上，只能将自己的生活和锻炼情况总结一下，谈点体会。
没有一个愁字，知足常乐，随遇而安。我大半生都是在艰苦环境中度过的，但我从不畏惧，从不发愁。天作孽犹可违，自作孽不可活。奋斗，其乐无穷。苦尽甘来，终获胜利。我坐了四次牢，但处之泰然，认为是非总会大白，真理终会战胜邪恶。
对人一本忠诚。"处事不求人谅解，为学但问己心安"，是我的座右铭。见到不合理的事情我就说，不藏于心中，所以心地平安。别人给我提意见，有则改之，无则加勉，从不考虑别人对我有无恶意，所以无怨无恶。
我练的养气功，既不是硬气功碎石折铁，也不是发气给别人治病，而是靠养气修身之道培养元气。让元气充实起来，强健身心，改善血液循环，促进新陈代谢，使各个脏器的活动机能旺盛起来，祛除自己身上的疾病。
"气"是人体生命活动的源泉，也可以说是"生命的动力"，内气运行于经络隧道中。气在哪一个地方受到阻碍，哪一个地方就产生病灶。倘若五脏六腑，四肢百骸，内气畅通，身体就健康。不论肿瘤疾病，还是风寒之侵，都可以运用充盈的正气将病邪驱走。
我的处世哲学就是"善养浩然之气"。做人要正直无私，尽力做好事才能养成浩然之气。一个人做事要合乎真理，合乎道德。有一件事做得心里不自在，就应反复自省，否则正气就消失了。我在做任何事时都力争做到"求放心"/"不动心"/"勿助邪"。这就是说，做事情力求放心，做到心中无愧;淡泊明志，对富贵荣华不动心;清心寡欲不助长邪念。这是养生的大道，也是处事为人的规范。
我认为炼丹成仙，参禅成佛纯属传奇，从不追求。我练武术大半生，只求身体健康，能自卫防身。本此宗旨，我曾在三十年代就组织过健康与技击实验学社，提倡为救国而锻炼身体。卢沟桥炮响，我们的'许多社员都奔赴战场。
通常我是凌晨三点半起床，练功一个半小时，然后乘头班汽车到各辅导站查功教功。九点回家吃早饭，饭后处理群众来信。中午休息一小时，接着便是看材料/会客，酉时也出诊。晚上常有些上门求医的患者待我治疗。就寝基本要在十一点半，就寝前再练上一遍功，结束一天的工作。
来基本上是素食，以蔬菜为主，主食少量。早晨喝碗麦皮粥，吃些豆制品，大约在一两半左右;中午米面不等，吃三两;晚上喝粥吃小菜。
关于钱的心得体会篇8
一.认识实习概况
为期三周的认识实习活动即将结束，回顾这三周的活动，资料丰富多彩，意义深刻，使我们获益良多。
这期间，有社会各方面的成功人士所做的讲座，也有自我动手的沙盘。在那里，并不想一一介绍，但有些活动使人受益匪浅，印象深刻。例如：由马总经理主讲的关于管理咨询师的职业发展路径，经过对管理咨询师的定义、价值、未来职业发展以及如何成为一名管理咨询师这四个方面的讲解，生动的向我们阐述了管理咨询师这一职位。其中有句话对我意义深刻，他说：“要想成为一位优秀的管理咨询师，首先要具备扎实的理论基础，然后是分析和解决问题的本事，然后要有较强的沟通技巧，以此同时，也要具备研究本事和创新精神，在此基础上，更要不断追求卓越。”其实，任何职业要想做好，做佳，都应当具备这些素质，人力资源管理职位同样如此。而对处于大学期间的我们来说，更应当趁着此刻有利的环境，善于利用资源，不断提升自我，锻炼自我在问题的分析和处理以及沟通技巧等方面的本事，为以后的发展打下坚实的基矗
在所有的讲座里，最使我印象深刻的是美国itt南京工厂hr总监所讲的关于跨国公司人力资源管理的特殊性。抛开基础的理论知识不谈，我只想说其中两个板块。一个是：ask，由此踏上成功之路;另一个是：hr从业人员的基本素质。往往，成功人士有自我特有的信条，他们坚信自我心里的信念，那是具有魔力的，能给人带来无限的期望。而ask，能够说是我们的信条。ask──求，你必能获得;search──寻，你终会找到;knock──敲，幸福之门终将打开。细细推敲，有人会说，这只是自我失败的借口，是推脱，是逃避。可在我认为，只是信念，是永不放弃，是坚持到底。史密斯主演的《幸福来敲门》其实就表现了这一，只要坚持，你会找到机会;只要寻求，你会得到所想;只要永不放弃信念，幸福会来敲门。还未踏入社会的我们，能够说还未遇到过真正的挫折，而一旦踏入社会，磨难挫折也就不可避免。在这种情景下，有人会放弃，有人会绝望，有人会随波逐流，但这都不是我们该做的。我们真正要做的是怀有信念，坚持所想，坚信不论多难，幸福终将到来。这就是信念所具有的独特的魔力。而关于hr从业者所应具备的素质，基本大同小异，只是更为细致，更为专业化。想强调的是兴趣，要培养自我的兴趣，你才能更好的从事这一职业，也才会真正的欢乐，而不是压力和负担。
为期一天的hrm管理沙盘，让我体会到小组活动的欢乐。第一次做沙盘，让我难忘。朱杰博士是个平易近人的人，他喜欢别人提问，也喜欢参与学生其中，所以我们的活动更加自由，更能发挥个性。经过对企业现实环境的模拟，让我们给企业解决切实问题，以此更为深入企业，好比我们已成为企业项目组真正的一员，起着决定企业命运的关键性作用。期间，教师还教会了我们很多理论与现实的差距，有些事是不能仅靠理论支撑的，它更多的是依靠现实的环境。记得其中一道题问，信息数据对某些名词的称呼不统。
一，其你为统一这些数据献策。很多人选择请别的小组帮忙，因为自我小组处理会拖延进度。但事实上，这个问题就应当自我解决。很多人不服，他们认为理所当然，为同一家公司共同努力无可厚非。实际情景却往往并非如此，在一家公司，每个人都有自我的事，帮你做事就意味着别人进度的拖延，那么，人家的选择当然是以自我本身的任务为重。诸如此类的情景还有很多，但都让我们深刻的体会到书本和现实的差距。
二.感受与心得
经过这三个星期的认识实习活动，不论是讲座还是沙盘，还是市场考察活动，都使我深刻的体验着成功人士的智慧和社会的现实，以此，也让我感受到很多以前没感受到的心得和体会。
首先，最为直观的，也是最显而易见的是差距──成功人士与我们的差距。这差距包括着方方面面，学识，经历，地位，财富等等。很多对此刻的我们来说，是遥远的，但有些，却是我们能拥有却仍远远不及的，好比知识。很多讲师在讲座中都提到“扎实的理论基础和广泛的阅读”。处在hr专业，一方面，我们拥有一批成功优秀的教师，可是，往往很多人只是纯粹的上课，甚至纯粹的来教室。这对这一专业来说是纯粹的资源浪费，更别提扎实的专业基础了，以此导致的结果不仅仅是成绩低下，更是为以后从事相关专业提高难度。另一方面，学校有知名的图书馆，馆藏丰富，是知识的海洋，是开阔眼界的免费资源，而我们大多数人却不懂得善加利用，包括我。在我潜意识里，更多的只是对专业知识的追求，觉得学好专业知识就好，但有时候仅有这些是不够的。一个人的从某种程度上来说等于你的阅读量，等于你对知识量的接触，看的书越多，你的眼界越开阔，你人生的也就越深厚。由此看来，多阅读对我们来说是必要的，是不可或缺的。
坚定的信念也是成功人士所必需的。每个人都应当有自我的信念，自我的目标。能够时刻问问自我：你想到达什么目标?怎样样你认为自我到达了?你此刻有哪些资源有利于你到达目标?你首先要做的是什么?这虽然是麦肯锡公司的面试问题，但每个人都适用。一个成功的人士，并非生来就注定成功，那是不断失败，不断追求的结果。而对于即将踏入社会的我们，应对将来不可避免的磨难，此刻要做的就是树立自我牢固的信念。不管将来面临多大的失败，都要给自我足够的信心，告诉自我幸福终会到来。仅有这样，你才会始终坚持自我的目标，才会获得最终的成功。
其次，对于人力资源管理专业而言，我们应当注重对自我各方面本事的培养，而不应当只局限于书本上的知识。现实社会并非书本上那么简单，就像沙盘活动中所遇到的问题一样，很多问题的解决更多的是依靠经验，换句话说，情商是处理现实问题所必须的。这要求我们更多的参加各种学校及社会活动，积累相关的经验。现实的人才市场考察也从另一方面向我们证实了这一情景，很多企业不招应届毕业生就是这个原因，社会经验太少。应对这种情景，我们应当做的是有意识的培养自我的社会经验，有意识的锻炼自我的本事，提高自我各方面的素质。
再次，经过以小组为单位的沙盘和人才市场考察活动，使我深刻的认识到小组活动的重要性。俗话说：“三个臭皮匠赛过诸葛亮”。小组的智慧往往超过任何一个小组成员，这是团体智慧的结晶。换句话说，小组的整体绩效深受每个组员的影响。一个小组仅有团结协作，才会有高绩效，如果内部矛盾就很突出，小组的活动就会受到极大地限制，甚至失败。这一问题的解决要求小组要有一个有本事的领导人。好的开始是成功的一半，好的领导人是小组成功的关键之一。领导人好比领头羊，好比项目管理的经理，起着整体规划和调节的作用，这一作用的发挥失常会打乱整个小组活动。
在hrm管理沙盘活动中，也让我深刻的体会到基础的重要性。我们小组之所以最终得到较差的结果，问题的关键不在项目管理后期，后期活动做的再好也没太大影响，因为前期的活动已经决定了结果。好比建筑的基石，如果基础没打好，就算在上头建巴比伦塔，仍会倒塌。活动的环节是环环相扣的，每种因素之间也会互相制约，这就是现实，比书本复杂的多。因为书本中有很多不变的假设，但现实中，没有什么是不变的，甚至有的根本看不清，你只能往更好的方向发展，却很难做到满分。在此基础上，你要充分地研究各方面有可能的影响，哪怕仅有一点点联系，都可能成为以后的关键。所以，基础至关重要，需要深思熟虑，慎重决定。
最终，对于尚处在大学期间的我们来说，我觉得，目前最重要的除了知识和本事的积累之外，是找到真正属于自我的路，找适合自我的行业，找自我感兴趣的目标。仅有浓厚的兴趣，才会带给你更大的动力。所以，我们应当培养广泛的兴趣，并在此基础上，找到自我最感兴趣的资料，设定自我的目标，并为之而努力。
虽然，认识实习活动仅有三个星期，但对我们来说，这样的活动是深有意义的，不仅仅能以此提高我们的知识见解，开阔我们的眼界，也能在活动中有效地培养我们各方面的本事，从而提高综合素质。期望以后有更多的机会能参加这样的活动。
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