还真有教官教我们呢。对于教官，我是又爱又怕，我爱他们身上的军装，他们是军人，军人看起来都很威武，很帅气。但我对教官又有点怕，他们看上去挺严肃的。有时他们甚至还有点“暴力”，因为当有小朋友没做好时，教官会把手在桌上重重地一拍，发出“啪”地一声，吓得我们谁都不敢吭声。我们练习了站队，向左转、向右转，向后转，还有站军姿，“一二一”向前走。我们练习走路的时候是两个小朋友手牵手，跟着口令走，“一”是左脚向前走，“二”是右脚向前走。才开始老是有点合不上拍，练习了很多次以后，我们终于可以跟着口令很自然地走了，大家都走得比较整齐了。我们还学唱了军歌，我们唱的是《学习雷锋好榜样》，我也会哼上几句了，这样的歌一唱起来就令人很振奋，我很喜欢这样有气势的歌。我还喜欢唱《精忠报国》、《好汉歌》。休息的`时候，老师带我们玩了找“蛇”的游戏，女孩子们都怕蛇，一听到说蛇就尖叫，我不怕，因为我是男孩。但是我们没有一个人找到蛇，其实根本就没有蛇。

放学时，老师表扬我们很棒，说我们辛苦了，回家要好好休息一下，可是我感觉今天挺开心的，一点也不觉得累。今天还认识了新的朋友，我们还交换了图书呢。

家心得体会600字篇2

从小出生在山里的我，要是放在以前对于这次的徒步也不见稀奇，但自从工作后，登山的机会那是少之又少，平日里的运动，最多也是挤挤公交车，逛逛街，有的时候为了赶趟公交车跑几步就气喘吁吁，源于平时的锻炼太少，然而这次爱和庭集团组织千人徒步运动，我认为意义非常之大，登山属有氧运动，即锻炼身体又增强意志，特别是在北京这座大都市里，周边没有大山的雄伟壮丽，每天车水马龙，朝九晚五的的工作和生活，能有一片绿洲让我们栖息，更有一次机会让我们亲身与众多的成功人士一起徒步、交流、学习，已感到非常的满足了。

低着头，深呼吸，背上背着一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，经过三个多小时艰难困苦的攀爬，我终于到了峰顶。古人云：“仁者乐山，智者乐水”，山之乐，在于在峰回路转间体会山重水复，莺歌燕语的神韵与乐趣。一路上，我们有说有笑，完全是在享受这山中的'美，华艺家居集团设计师田然：“用我那小细腿走了12公里，战胜了炎炎夏日，最后达到了驴友广场，我觉得我好伟大啊！”是的，只有你亲身经历过，很明显的证明了只要坚持就能到达你想去的终点。 “要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，华艺家居王海亮说的，路上给同事背包，扛着红旗，鼓励同事一定要坚持爬到顶峰，身为军人出身的他知道团队的力量，绝不允许一个人落下。坚持，执着，勇敢，吃苦耐劳，是他人生的积极态度。

面对这次徒步，咬紧牙关，克服困难，顺利的到达了终点，因为很多成功人士都是这样做的，对事业的执着与坚持，于是取得一个又一个辉煌的硕果。而那些自以为聪明的人，面对困难，一次又一次地妥协，一次又一次地放弃，于是总在原地踏步，一事无成，人生也变得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事业有成，造就了令人羡慕的辉煌人生。

你想成为成功人士吗？如果想，现在行动，跟我们一起徒步吧！

家心得体会600字篇3

青春，因冲动变得更加轰轰烈烈;青春，因理智变得更加精彩;青春，因错误变得更加坎坷青春，因热情变得更加灿烂……

曾经，我用热情帮助了别人。

我依稀记得那是一个黄昏，秋风轻轻地吹过湖面，带着一丝凉意。一个小女孩坐在公园的草地上偷偷地抹去一滴又一滴的眼泪。我走上前去问她：“小朋友?，你为什么哭呀?”她用稚嫩语气回答我：“我找不到妈妈了，我的腿也受伤了。”那一边说一边用手指给我看。我对她说：“我先带你去擦药，再带你去找妈妈好不好?”她点了点头，两人的身影渐渐消失在了黄昏的夕阳下。

曾经，她用热情帮助了我。

那天的雨很大，同学们都撑起伞陆续离开了，唯独我忘了带伞。本以为妈妈会来接我的，可她却迟迟没来。天越来越黑，我决定淋回家。

我冒着雨一直往家的方向跑，可跑了一条路还有一条路，转了一弯还有一个弯。渐渐地，我慢了下来，筋疲力尽的我已不知道脸上流下来的到底是雨水还是汗水。

我在雨里走着，被一位便利店的老板娘看见了，她便热情地把我拉进她的店里躲雨。进去我才发现原来不止我一个“落难者”，屋里有好多人。老板娘热情地给我们干手巾和茶。有些人为了感谢老板娘就说要买一些东西，可老板娘都回绝了，她说：“我帮助你们不是为了得到回报。”话音刚落，大家都不约而同地鼓起了掌。大家都说这位老板娘是那么的善良，是那么的“美丽”。

热情地帮助他人不是为了得到回报，而是想让他人能在困难的时候，自己能伸出援助之手。

热情地帮助他人，让自己回忆青春的时候不会后悔。

家心得体会600字篇4

为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。

防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。

防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。

这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。

但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真;下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;个别教师逃离动作慢。

通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。

我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。

家心得体会600字篇5

军训，一个令人害怕的字眼，一个令人激动的字眼，一个令人幻想的字眼。四天的军训，就像一个调味瓶，酸、甜、苦、辣样样齐全。

在开学前的一个星期，军训就拉开了帷幕。短暂的四天里，我们从陌生到熟悉，从熟悉到友好，我们虽然都很累，很辛苦，但我们坚持不懈，不半途而废。军训虽苦，但苦中有乐。

这四天里，大家都非常热、非常的辛苦，但我们并没有把这个作为借口、作为理由，去逃避这一次的军训。

我们从立正到稍息，从稍息到跨立，从跨立到蹲下，从蹲下到齐步，每天只为了一个小小的动作，一个小小的细节，练得筋疲力尽，口干舌燥，但那又如何？况且，教官一丝不苟的教我们，只要一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。每天在太阳下练习，教官的声音都沙哑了，但他还是一如既往的叫口令。

记得军训中我最难忘的就是走鸭子步，教官让我们走了半个操场的鸭子步。走完鸭子步，我的腿很酸，站起来都快没有力气了，热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地流。

我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，要是放弃了，前面的辛苦不就白费了吗？于是我咬牙，硬撑了下来。

这四天的时间像星星眨眼般，不知不觉的溜走了。我再也不像温室里的花朵一碰就碎，而是像一枝迎雪傲开的梅花。在军训的过程中，我学会了坚强，学会了自立，学会了如何面对挫折与失败，学会了团结友爱。

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