ncreased stress results in increased productivity--up to a point. however,this level differs for each of us. it's very much like the stress on a violinstring. not enough produces a dull. harsh sound. too much makes sharp, annoyingnoir, or causes the string to snap. however, just the right degree can createmagnificent tones. similarly, we all need to find the proper level of stressthat promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. goodhealth is more than just the absence of illness. rather, it is a very robuststate of physical and emotional well being that acknowledges the importance andinseparability of mind/body relationships. in the next program. i hope you willjoin me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can workfor you. and make you more productive, rather than self-destructive.

面对压力的作文篇2

现在的学生普遍都背着一个“巨无霸”：作业堆得像座小山那么高；语，数，英，政……，今天考三科，明天也考，试卷不断，成绩不断，真是“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根”啊。

学习压力大，学习方法不正确等，一系列的学习困难困扰着我们。吸烟，喝酒，上网聊天，疯狂看书或疯狂恋爱，吃安眠药，上网打游戏机……已经成为了学生们消除压力的基本方法。

但学习压力也是能缓解的：理安排好学习时间和适当的休息和娱乐时间，多注意学习方法，多请教老师和身边的同学；互相帮助和进步；给自己自信，好好地前进。事前有思想准备，压力来临时，就会得到缓冲。承受压力的思想准备越强，承受压力的.。能力就越大，相对来说压力本身就等于减小，应该认识到压力是生活中的一部份，人不可能一点压力都没有。要培养生活中的压力或坎坷不过是错综复杂、变化多端的生活中的一个小小插曲，有这种心态面对压力气魄，那么压力自然就小了。在我国还是应试的制度下，没有成绩就意味着不能接受更好的。于是孩子的很多快乐都给成绩活活的扼杀了。

学生承受学习压力是有一定限度的，过重的压力也不好，压力过重，轻则引起不良的情绪反应，重则会影响心理健康，喘不过气，背上沉重的“巨无霸”，变得自卑，出现失眠，头疼，头晕等。学习压力引起的不良情绪在初中阶段不太稳定；因为，我们还不完全成熟，情绪比较不稳定，常常对活动充满热情，会感情用事，遇到挫折时，容易有种种消极的情绪。

学习压力是学生们普遍存在的一部分，我们应该理智面对学习压力，做学习的主人。

面对压力的作文篇3

窗外的雨滴滴嗒嗒滴滴答答得下着，昨日的阴霾变成了今天的压力。羽化的思绪万千，有看那凋零的花落，是否有惊心动魄的抖擞。山大般的压力压得我吁吁直喘气，不禁感叹：愚公已去，心中的“压力山大”谁来铲平，解开这无名的纠结。

从一开始到现在，从来没有过的压力扑面而来。想尽了办法从那山堆似得压力中摆脱，依然还是像奴隶般去顺从。山堆似得作业，数多的课本需要去反反复复地背。

再次听着歌，阴霾的天渐渐晴了，逝去了昨日的阴霾，重见了今日的光明。过去的就让他过去了，不要再去吝情。

一面背负着家人的唠叨，一面听着老师的谆谆教导。双重的压力不断打击着我，总是被这压力给击中。给心里打上了一针，让自己好像蛮附有叛逆感似的。自己想要摆脱这些压力，那真是遥不可及。把压力化成前进的动力，自己就轻松了许多。或许这些压力都是人生中的绊脚石，迫使我们一次次跌倒，又想要迫使我们站起来，只有自己克服心里的绊脚石，才能排除这人生中诸多的压力;不要原地徘徊，被吓倒，就地半途而废，要怀着永不放弃、不抛弃的心理去闯荡各种困难。

无论是什么时候，把压力化为动力前进，对自己说：我就是愚公，铲平所有压力。

面对压力的作文篇4

人的心里，难免不会有压力。不管压力或大或小，都会让人感到压抑。有的人的压力来自于外界;有些人的压力来自于自己;有些人则是两者兼备。

有人说，有压力才有动力，没有压力的人无法成功。是啊!人的潜能是很大的，我看过一份资料，上面说，如果人的大脑完全开发，可以学会50多门外语，记住100多万册书籍内容。就如同天才爱因斯坦，科学家评估，爱因斯坦的大脑，只开发了，大约3%，由此可见，人脑的潜力是非常大的。但是，我们的大脑，绝大部分却在“沉睡”，因此无法利用。只有人们感受到压力，才能激发潜能，从而获得成功。

所以，对于一些人来说，压力是有益的，可以让他们努力奋斗，获得成功。但是，并不是对所有人来说都是这样的，压力也会使人感到消极，从而失去信心，放弃奋斗的目标。

对于更多人来说，压力，无疑是一种累赘。不知有多少人用不同的方式，来表现自己“压力山大”!严重的甚至，因为过重的压力，变得自卑;变得自闭;甚至有的因此而自杀。

事物都有两面性，压力也是如此。像是两块磁铁，位置放的不同，效果也不同，可以互相吸引，也可以互相排斥。

所以，压力要放对位置，要使其成为自己的垫脚石，而不是绊脚石。

压力放对位置，不再是压力，而是动力。

压力的位置怎么放?那就要看你自己的心态，正视压力的存在，把压力化为自己的目标，向其冲刺!

面对压力的作文篇5

学习。交际。生活是我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。

可是压力太大就会崩溃，你有会不会放弃一些自己施加的压力呢？如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之路；如果你是一个气球，那压力就是进入体内的空气，它会为你提供力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你成长的前进之阶。所以面对压力不要厌恶它，你可以尝试着去拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加坚强;你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的方法。请在白纸上画下这些图形吧——一个大圆。几条直线。一个中圆。一个大钩，在画的过程中你有没有在猜测要画什么？

如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪——想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵！我不能改变天气，但我可以改变心情;我不能改变空气，但我可以整理思绪；我不可以拥有魔法，但我可以去努力争取。在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的`产生。

你是否会和我有一样的问题：当有很多人听你总结时就会极为的紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕？我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的微笑，让我们把它拥入入怀中和它做朋友吧！

面对压力的作文篇6

rational thought, sitting in front of the piano, a strange and familiar feeling envelops me, a helpless self. the hands are lightly placed on the keys, cool and comfortable. i want to play something, but i can't remember anything. i shook my head and turned on the music, and i saw a song in front of me, but they didn't give me any feeling. suddenly i turned to a page, and my fingers stopped, and i was trembling. "a dream wedding"! this song that has brought me so many honors, is it really that i want to play?

thinking, the finger already unconsciously put on the piano keys, make a sound. i didn't stop, but then i played the familiar melody, the familiar music. i grew tired, closed my eyes, and let my fingers fly on the keys. the notes flew out of the piano, into the heart of my pain, to comfort me, to bring hope and warmth to me. i was full of clouds and i finally had a little sunshine, and they told me to untie the bondage and to be the true self. my tight heart relaxes, dissatisfied, helpless, sad, sad... a variety of complex emotions have been released, and in the music of my heart, my fingers are growing faster and more relaxed. i set aside everything, i just wanted to be the real self, i saved my heart from time to time, angry, nervous, happy... i'm venting my fingers between my fingers. sometimes he was quick, slow, passionate, sad... me, as if to leave their souls are dumped in the keys, the piano, is no longer just a musical instrument, but, my inner feelings of boarding, my soul. lay down all expectations, i, as long as i am the real self. twelve years of unreserved dumping on my keyboard, i felt relieved. carrying too many things on the road is too heavy.

at the end, my heart was full, and as the keys grew weaker and weaker, i breathed a sigh of relief.

at the end, i have adapted myself, not with the end of the sound, but in the distance. i seem to see the journey of life, the step of reaching far away, strong and persistent, i know, this pass, i, go through...

面对压力的作文篇7

晚上清幽的月光透过纱帘，照在我的脸上。白天的那一幕幕画面，又浮现在我的眼前。

太阳渐渐落山了，我和妈妈走在回家的路上，虽然黄昏美如画，但我却无心欣赏。培训班将花去我一天的时间，还有那么多的作业，还要准备表演的曲子，居然在路上浪费时间……我只想加快脚步，早点回家。

妈妈察觉出了我的异样，关爱的声音在耳边响起：“思语，你怎么了?”我本来就有些烦躁，听到她的话更是火上加油：“烦死了，作业多，任务重，明知故问!”不想刚才还温柔的妈妈忽然变了脸色，大发雷霆“你最近是怎么回事，整天闹情绪，哪个人没有压力，现在不努力，以后又怎么会有好的生活!”

我受了一顿严厉的训斥，委屈的`泪水瞬间夺眶而出，毫不顾及妈妈的感受，一个人跑开了。寒风在耳边呼啸，似乎在嘲笑我，我的心冷透了，我没有上楼回家，躲到了小区的地下车库里，失声痛哭!

结果可想而知，我很快被妈妈找到了，我被“强拽”回到家，我仍然不说话，也不望妈妈一眼。但是，妈妈晚饭时的一席话让我改变了看法：“我也知道你压力大，作业繁重，学习辛苦，刚才是妈妈太冲动了，对不起宝贝，但都是为你好，妈妈何尝不知道你很辛苦，相信你一定能把压力转化为动力”。顿时，我的两行泪水又一次滑过脸颊挂在嘴角……

是啊，谁没有压力呢?父母有工作的压力，老师有教学的压力，我们有学习的压力，各种各样的压力总围绕在我们身边，我们应该互相体谅才对。把自己的坏脾气释放在最亲爱的人身上，不仅对我们无用，更伤害了那些爱我们的人。希望我们能将压力转化为动力，也希望有类似情况的同学能够以我为鉴。

面对压力的作文篇8

中考生的压力自然会堆满心头。考试失利，面前的一沓沓待去刷的试卷，还有知识点没有掌握，紧迫感难免，临中考，不能松懈，但过多压力并不适于考前二十四天所存有的。

舒缓压力的第一种方法是努力。努力地挖掘卷子上、课本上的考点，学会它，自信满满刷完课本和面对面万唯时，再计时检测，进步了的分数使我们惊喜，压力会随之减轻。努力是一件神奇的事，所带来的结果，更神奇。自信后压力终减。我能做到，为什么身上的负担仍如此重?放轻些，然后继续吧。中考一定能取得称心的成绩。良好的心态其实也决定一小部分分数。

未来永远可期。怀一点点期待确保这个期待能实现，不然会失望的。例如，中考后有一个长达60天的暑假等你，你会因它怀有期待并因此前行吗?暑假意味着美好。甚至意味着“吃喝玩乐”，意味着逆袭的机会又到了。因为如此，所以前行。中考影响着暑假的`心情呢。为了过一个称心的暑假，要努力。这一点期待会带走部分压力，接着为中考，不停息。

中考没那么可怕，努力会换取高分，一定学会减缓存在心中已久的压力。心怀美好面对中考。

担子固然重，我们可以把它以另一种形式“变轻”，会有收获。

不对中考心怀担心，它只不过是一场考试，名字改为了“中考”。再一次重复，努力而心怀期待，会对中考有很大帮助。

压力放轻，面对即将到来的中考，一定能行。不负期望，走向考场。

面对压力的作文8篇相关文章：