海伦·凯勒出生时健康美丽，但在她一岁七个月时，一场突如其来的疾病，改变了她那平凡而快乐的生活。让她不仅成了盲人，同时也成了聋哑人，这样的改变让她受到了沉重的打击。在海伦·凯勒当时那样稚嫩而又懵懂的年纪，这种打击让她对生活充满了绝望。每一天都过得昏昏沉沉。她情绪暴躁，常常发脾气，乱扔东西。而这样黑暗的生活，也让她觉得在这世上没有爱，只有无尽的痛苦与悲伤。

就在海伦·凯勒处于绝望的边缘的时候，有一个人闯进了她的生活，让她对生活重拾了信心，那个人就是安妮·莎莉文老师。

海伦·凯勒虽然看不见、听不到，但她可以用手用心去触摸、去感受、去体会。虽然在这个过程中有许多的困难和阻碍，但是在莎莉文老师的帮助和陪伴下，海伦·凯勒付出超出常人几倍的努力，终于学会了阅读和写字。更重要的是，安妮·莎莉文老师让海伦·凯勒逐渐走出心灵的阴影，重新感受到了世界的温暖和美好。

海伦·凯勒总是以惊人的毅力不断地去超越自己。最后，她在付出了无数汗水之后，终于完成了在哈佛大学拉德克里夫学院的学习，成为人类历史上第一个获得文学学士的盲聋人。

海伦·凯勒的成功，离不开安妮·莎莉文老师。莎莉文老师不仅是知识的传递者，更是精神力量的传递者。她让海伦·凯勒懂得爱，懂得感恩。而她对海伦的爱与付出，非常人能够理解和想象。

海伦·凯勒的传奇人生，除了自身坚强的意志，更是因为莎莉文老师宽博而细微的爱让她获得了生命的精彩，她步入社会之后，一心专注慈善事业，不断地将自己的精神力量传递给他人，也正是因为怀着一份对爱的感恩之心，她才可以克服一切困难。

一时的困难和逆境并不可怕，最关键的是我们用什么样的态度去面对它，但就是这样，我们更应该有爱，并学会怎样去爱。有爱的人，可以无私奉献自己的一生，而能够享受这份爱的人，无疑是这个世界上最幸福最快乐的人。

马克吐温曾说过：十九世纪有两位令世界为之惊叹的奇人，一个是拿破仑，另一位就是海伦凯勒。

也许有人说：“没有人能体会在那个无声，黑暗的世界里会有多少的悲凉与无奈，也不会有人理解聋哑人的生命中会有多少的失望与抱怨。”不，这是错的。《假如给我三天光明》告诉了我们身残志坚的道理。

泰戈尔曾说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”海伦凯勒的生命中也出现过失望，但取而代之的是一个个新的希望。她的一生致力于慈善事业，照亮了人们前进的道路。正如她所说：在黑暗中寻找光明，给无声的世界带来希望。

海伦凯勒是一位残障家。年幼的一场大病夺走了海伦的听力和视力。八岁时，海伦的父母找到了莎莉文小姐。在莎莉文小姐及其家人的帮助下，她先后进入帕金斯学校和剑桥女子学校学习，并在考入哈佛大学尝试写作。面对残酷的现实，海伦勇敢地接受了挑战。她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还将自己的痛苦和幸福记录下来勉励后世。

与海伦凯勒不同，我们是健全的人，却都沦为平庸之辈。

我们的眼前是明亮的，所以不珍惜视力。我们是那么的美丽、年轻、聪明，令人艳羡。在一览无余的光阴中我们失去了对光明的感受，对快乐的体验，也忘记了感恩。我们何不学学海伦，用微笑面对生活，用一颗诚挚的心去感恩生活?

近年流行的“九零后”话题让我感触颇深。我想说“七零后”是幸福的一代。他们没有我们富裕，生活得没有我们舒适安逸，他们曾遭遇过灾难体验过不幸，所以他们更懂得思考人生，他们更懂得感恩。他们在寒冷的时候感恩家里稀存的煤渣，在饥饿中感恩树皮。因为感恩，所以快乐。

饮泉时感恩自然的瞬息万变，行走时感恩铺路工人的辛劳。海伦生活在黑暗中，所以写出《假如给我三天光明》的渴望。我们是否也能写出《假如给我三天黑暗》的磨砺呢?我想那也许会让我们更加了解真实的世界。

黑暗与光明皆由心而定。心中痛楚浓雾则蒙蔽双眼，心怀感恩内心自有一幅光明的画卷。

我们要像海伦一样，在光明中成长，在感恩中成长。

给我三天光明心得体会篇2

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦·凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的.健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

"要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的"如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊！三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。殊不知现实社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地的！

要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。

给我三天光明心得体会篇3

今天，我读了《假如给我三天光明》，这本书给了我很大的启发。让我懂得了生活的宝贵和乐趣，让我学会珍惜每一天的美好时光。

这本书的作者是海伦.凯勒，里面写了一个叫做海伦.凯勒的小女孩，她聪明、机智、勇敢、乐观、目盲心明，知足常乐。

她是一个人走出黑暗与寂静，为了生活与学习而奋斗的人。在身体高度残缺的情况下。海伦.凯勒以她最美好的心态和可贵的精神谱写了这一激励人心、发奋图强的伟大书籍。以美丽的文字抒发自己对美丽世界的憧憬与想象。我深深感慨，我们能耳熏目染领会到大自然神奇美妙，这便是一种幸福的高境界。

海伦.凯勒出生时健康美丽，一岁七个月时因为疾病失去了视觉和听觉。她的父亲亚瑟.凯勒是南征北战时期南方一名上尉，母亲是凯蒂.亚当。

对海伦.凯勒一生影响最大的就是安妮.莎莉文老师，她来到海轮家，在老师的教导下，海伦学会了读书、写字，与世界建立了沟通，也学会了爱与服从。

1900年，海伦.凯勒终于实现了她的大学梦，成功的考入了一所非常著名的大学—哈佛大学。

哲人说：“知识就是力量”。而海伦.凯勒倒认为：“知识就是乐趣”。马克.吐温曾说过：“19世纪有两个杰出的人物，一个是拿破仑，一个是海伦.凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了。海伦.凯勒试图用笔征服世界，她成功了。她成功的原因很多，但最重要的是她的坚强，这份坚强使她奇迹般的走过了一生。

海伦.凯勒，你的精神可同日月争辉，你的灵魂定当用存乾坤!

给我三天光明心得体会篇4

歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！

海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的.岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！

海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！

海伦说：“如果我有三天光明，第一天，我要看看那些帮助过我的人，看看我最亲爱的莎莉文老师，看看我的好朋友们，看看我的小狗和落日美景；第二天，我要参观博物馆，尽情欣赏电影和戏剧，把每一场、每一幕、每一个片段都铭记在心；第三天，我要看看我的家，看看街道。我要永远记住这三天我所看到的。”海伦·凯勒——这个又聋又盲的残疾人比我们普通人更会热爱生活、珍惜生命、把握时间。她用知识改变了命运，创造了奇迹。想想自己有时候碰到一点点困难就气馁甚至逃避，我不禁羞愧不已。我为什么不能像海伦一样呢？

我们身边有些人很悲观，稍微受到一点挫折和失败就自暴自弃，怨天尤人，还悲天悯人，抱怨上天对自己不公平。其实输不丢人，怕才丢人。比起海伦，这些困难简直就是小巫见大巫——不值一提了。我们为何不能像海伦一样保持这种乐观向上、坚持不懈的奋斗精神呢？残疾人都敢于直面惨淡的人生，坚强勇敢地面对一起，快乐充实地生活，我们还有什么理由不努力奋斗呢？

“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。

从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前！

给我三天光明心得体会篇5

海伦凯勒由于小时候生病导致双目失明，两耳失聪。她看不到春天鲜艳的花朵，夏天葱郁的树林，秋天美丽的落叶，冬天洁白的雪花;也听不到鸟儿婉转的歌声，风的呢喃，雷的轰鸣，她无法感知世界是多么美妙，但她经历了和别人不一样的童年——她通过手的抚触，来感知这个世界;通过心的感悟，来拥抱这个世界!

?假如给我三天光明》这本书，深深地打动了我。印象尤其深刻的是——当海伦完全失去了对生活的信心时，沙莉文老师来到了她身边。当时的海伦是个令人头疼的坏脾气的孩子，在沙莉文老师费尽心思的引导下，令她走出了黑暗与孤寂，并感受到了知识的神秘。要教会一个看不见听不见的孩子那么多的知识，这其中要花费多少耐心和爱心啊!而沙莉文老师做到了。从此，海伦求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在老师的悉心和帮助下，后来以优异成绩完成了哈佛大学的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。这真是一个奇迹!我认为这个奇迹不仅属于凯伦凯勒，更属于她的恩师沙莉文老师。

打动我的另外一个地方是——海伦在书中写出了自己十分渴望拥有三天光明，希望去看一看这个世界有多美丽。三天，只有三天!但她在这三天里的计划却深深地感动了我：第一天，是感恩。她没有抱怨，只有感恩!第二天，是无尽的学习。知识的力量是无穷的，而海伦学习的毅力更是无穷的。第三天，是努力工作，为世界贡献自己的力量!从这里可以看到海伦凯勒的精神世界，是那样地充满正能量!

看了这本书，令我陷入沉思：我们这些健康的孩子有没有感恩父母?有没有珍惜时间?有没有努力学习?假如我们也只剩下了三天光明会怎样?我想答案应该是肯定的——我们是中国的未来，托起少年梦，才能成就中国梦!我们一定会像海伦凯勒那样，珍惜光明，珍惜生命，勇敢地去接受生活的挑战，用爱心和正能量去拥抱这个世界!

给我三天光明心得体会篇6

有这样一个人，她由于小时候的一场疾病失去了听力和视力，但是她以顽强的毅力战胜了这些困难以及精神痛苦，经过不懈努力终于成为一位学识渊博、掌握五种语言的著名的作家和家。她所着的《假如给我三天光明》诠释了她的坚强与不懈，她就是海伦·凯勒。

在《假如给我三天光明》里海伦对光明尤其渴望，她设想了自己三天的光明生活：第一天，她希望自己能够看一眼身边最亲近的人，那些曾经帮助她的朋友，把他们的音容笑貌永存心灵;第二天，她希望在电影院或剧院里渡过，感受视觉的快乐;第三天，也就是最后一天，她希望游览城市，感受人们一天忙碌的生活。

只有短短的三天，海伦却是如此珍惜，没有虚度一天光阴，没有浪费一天时间。海伦虽然是个盲人，但是她心灵的眼睛却比任何健全的`人都明亮，在书中用优美的语言把景物描写得细腻生动，一个盲人竟然能写出如此生动的景色，令我惊叹不已!可是想想现在我们许多中学生整天虚度光阴，无所事事，不知努力学习，把大好的时光浪费在吃、玩上，他们比于海伦难道就不会感到一点点惭愧吗?

海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”正是因为有这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和世界沟通的桥梁，从此改变了她的一生。一个盲人都如此对知识如此渴求，这让我们健全人情何以堪?既然我们拥有美好的一切，那么从现在开始，让我们珍惜每一分每一秒，好好学习，以优异的成绩回报父母，效力祖国!

文章的最后，海伦给予我们一个提示：善用你的眼睛吧，如同明天将失去光明。而我，也给大家一个忠告：善待你们自己的生命吧，不要让自己明天的生活失去色彩!

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