回顾在过去的常态化疫情防控工作中，我们所面临的历次局部疫情爆发，大多都是由境外独立输入事件引起。但今年下半年以来，疫情不再主要由境外独立输入事件引起，而是境内不同地区之间互相传播。同时，当前的奥密克戎毒株传播能力强、潜伏期和代际间隔短，同时致病力和毒力明显下降，无症状感染者比例更高，造成高度的传播隐匿性，给防疫工作带来了极大困难。疫情防控政策的调整已经是箭在弦上，不得不发。好在经过三年的准备，我们已经有了比较好的基础，90%以上的三岁以上人口都获得了两针以上的接种，这给后续政策的调整提供了最大的安全保障。

长期来看，未来的疫情会朝着什么样的方向发展？

目前国际上的基本认识是，在疫苗免疫的基础上，再经历自然感染，可以使人们对病毒的免疫力得到温和的加强，使病毒对人类的危害大大钝化。随着人群的感染背景的丰富，会形成疫苗免疫和自然感染的共同构成的杂合免疫，使人群有更强免疫背景，最终使奥密克戎向着周期性、季节性的常见呼吸道传染病方向发展，新冠病毒由此建立其生态位，而人类则实现与病毒的适应性共存。

对于这样一个短潜伏期疾病，无论自然感染还是疫苗免疫所诱导的体液免疫都会随时间衰退，而免疫记忆反应的动员速度赶不上病毒在人体建立感染、增值和排毒的速度，加上免疫逃逸，人群难以形成持久的群体免疫。针对早期毒株所生产的疫苗对奥密克戎感染的保护作用相对较小，之后可能需要进一步补打采用不同技术路线开发的含变异病毒的疫苗。不过可以明确的是，疫苗虽然对于阻止感染和阻止轻症的作用有限，但对于预防重症的作用非常可观。

总体而言，这个病毒本身已经变得温和了，这一点是非常可以肯定的。目前数据表明，奥密克戎感染以后，发生无症状感染者的比例在50%以上。还有接近50%比例的感染者虽有咳嗽、咽痛、头痛、流涕、发烧等症状，但比较轻微。

短期来看，政策调整可能会对疫情产生什么影响？

不论政策以什么样的形式进行调整，我们多数人都难免遭遇一次感染。当然，第一波大规模疫情冲击的到来时间，与不同地区政策调整的方式、调整前的感染者人数、人口流动情况等因素密切相关。根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。

在这过程中，我们亟需做好以下几件事：

第一，采取适当的压制高峰的措施，包括减少人员聚集、减少人员流动、减少堂食、减少娱乐活动、鼓励非关键工作岗位居家办公等，减轻疫情高峰对医疗系统的压力。当然压制高峰的代价是使疫情拖得更长，给社会经济、人民生活带来更大压力。这需要每个城市根据自身情况进行权衡。

第二，提前做好医疗系统的有关准备。疫情高峰会给医疗系统带来巨大的压力，需要提前做好医疗服务的流程、模式转换的准备，使没有接触过新冠重症病例的医务人员尽快熟悉新冠的诊断、治疗的规则和流程，能够快速识别重症和有重症倾向的病人；还要改进医院的管理模式，保护正在住院的其他各类病患，并尽量减少因医护人员感染而造成的人员压力。

第三，要进一步加快疫苗的接种进程，尤其是患有慢性病的老年人的接种进程。当前的疫苗对于降低高危老人发生严重疾病风险的效果非常显著，建议还未完成疫苗接种的老人尽快接种疫苗。

如果感染奥密克戎，应当注意什么？

首先，如果大家由于自己感染，导致同寝室或同班同学也被感染，请大家不要有内疚感，也不要自责。感染在未来会是一个非常常见的现象，这是我们每个人都要经历的、难免的事情。

其次，建议大家保持呼吸道的礼节。一方面戴口罩、保持手卫生都能降低感染风险。另一方面，如果感染，也请不要到人多的地方去，尽量和其他同学、老师保持距离，减少近距离接触。如果不得不其他人接触或前往公共场所，务必要遮掩口鼻、佩戴口罩。

第三，要遵从学校、教育主管部门和卫生部门制定的疫情防控措施。学校是人际距离较短、疫情容易聚集性爆发的环境，因此，应该会有一些针对学校这类机构的降低传播强度的措施。配合校园疫情防控政策是很有必要的,这既是对大家的保护，也是对校园正常教学、科研活动的保护。

是否需要常备药品或再次接种疫苗？

关于常备药。现有针对流感和感冒等呼吸道感染的对症治疗药物可以有所储备。其他旨在保健预防的药品，对年轻人来说大可不必，更没有必要去吃效果并不确定的其他药物。另外，保持充足的睡眠和良好的心态也很重要。

关于再次接种疫苗。我国绝大部分民众都完成了三针疫苗接种，当务之急是推进老年人的疫苗补接种。在这之后，相信国家会推出新型疫苗或第二剂加强针。到时候，无论疫情在什么阶段，建议大家都要尽量接种。

如何看待重复感染、“长新冠”和后遗症的问题？

关于重复感染。目前没有定论认为重复感染会提高重症概率。大家不必为此担心，即便是个别患者的症状在重复感染时有加重倾向，这一比例也非常低。不论是第一次感染，还是再感染，发生重症的概率都很低。

关于“长新冠”的问题，现在的确还没有确切的结论。临床数据显示，在德尔塔毒株之前大概有6%-7%的患者报告有超过三个月的“长新冠”症状。不过，这些症状多是诸如乏力、头痛、胸闷等主观性症状；实质性、器质性病变的比例非常低。绝大多数经历普通感染的患者，都会在较短时间内自愈。

另一方面，由于奥密克戎的致病性和毒力已经大大降低，再加上疫苗的广泛接种，它形成的以主观感受为主的所谓“长新冠”发生率也显著降低了。随着时间的延长，“长新冠”发生率会进一步降低，所以大家不用过于担心“长新冠”和后遗症的问题。

病毒未来的变异会不会使毒性增强？

对于病毒来说，一个毒株能代替另一个毒株成为主流毒株，一般会有两项变化：传染能力变强或免疫逃逸能力变强。而毒力和致病力的变化是无法预测的。部分专家认为，毒力变弱可以成为病毒进化选择的一个优势，但目前奥密克戎的毒力已经相当弱，进一步减弱毒力是否可以作为进化优势，我个人觉得不是很好预测。类比流感，不同年份流感的毒性同样会有不同，也会出现毒力增强的情况，因此我们不能完全排除奥密克戎在未来的变化中有毒力增强的可能。目前全世界已经建立了严密的病毒变异监控系统，可以非常及时地评估病毒致病力和毒力等特征的变化。我相信政府公共卫生部门会根据未来的情况变化及时调整政策。

疫苗的安全性以及不能打疫苗的人应当怎样应对？

目前全世界超过百亿剂的疫苗接种数据表明，疫苗是很安全的。

对新冠灭活疫苗和蛋白重组疫苗来说，它对除有严重过敏等绝对禁忌症之外的几乎所有人都是安全的。实际操作中，通常还会对正在慢性病的急性发作阶段和处于生命终末期的老人暂缓接种疫苗。此外，对腺病毒载体的活疫苗、流感活病毒为载体鼻喷疫苗来说，免疫功能低下者、正接受免疫抑制治疗的患者、孕妇等可以不接种，应该选择其他种类疫苗进行接种。除以上特殊情况外，希望大家不要自我设限，接种疫苗一定是第一选择。

针对确实无法接种疫苗的人，现阶段也有一些药物正在研发，这些药物的预防感染效果值得期待，但目前尚未上市；另外，未接种疫苗的人群要尽量减少到人员聚集的地方去，做好个人防护，严格佩戴口罩，注意个人卫生，如果家庭成员有感染的，最好适当分开。

关于吸入式的疫苗和喷鼻式的疫苗的下一步安排是怎样的？

目前吸入式和鼻喷式疫苗都已经国家批准紧急上市。但下一步具体的推广接种还需要考虑接种的年龄范围、接种费用支出等相关问题。另外据我所知，新的加强针接种政策可能会推荐异源序贯接种，就是推荐接种与此前自己所接种疫苗不同种类的疫苗加强针，其中含有奥密克戎毒株的疫苗优先。下一步疫苗接种的具体安排，估计也会跟所在地区采购的疫苗种类有关。

转自：清华大学学生处

来源：北京时间新闻

寝室卫生心得体会篇2

通过这次劳动志愿者活动，我不仅锻炼了自己，而且加深了对周围社区环境的理解，为社区做出了一定的贡献。当然，最重要的是，在这次活动中，我遇到了许多不同年龄的大四学生。虽然每个人都有不同的年龄，但他们甚至不是同一个系的学生。但在这次活动中，我们都能认识到彼此，为彼此的贡献感到骄傲，这让我非常高兴。

一、活动体验

当我看到学校有志愿者招募活动时，我一开始很好奇。虽然我周围的朋友都不愿意，但我还是毫不犹豫地报名了。现在，我很高兴我做出了这样的决定。虽然这次志愿者活动只是为了简单地打扫社区，但我觉得我在劳动中洗涤了我的心。

打扫卫生时，明白自己在为社区做贡献，我的动力不断涌现。当我感到累的时候，看看我还在努力的同伴，我觉得我可以继续！这不仅仅是心理上的工作。在活动中，社区里的人们经常感谢我们，也经常遇到志愿者团队。在这种情况下，工作越多，我就越觉得我们的团队成长了。虽然累了，但是很开心。

二、活动后的感觉

活动结束后，我们开始回来。在回去的路上，看着我们打扫的街道和花坛，我变得更加昂首挺胸。然而，回想起过去乱扔垃圾的.时候，我不禁感到羞愧。在过去，我没有意识到清洁是如此的困难，并犯了很多错误。然而，通过这次活动，我觉得我可以改变自己，让自己成为一个更好的人！

顺便说一句，在回去的路上，我们发现我们打扫的地方变脏了。在这个时候，我们深深地感受到环卫工人的困难！我也意识到，要真正清洁地面，我们必须改变我们的思想和习惯！

寝室卫生心得体会篇3

寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力。

通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。

通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。

在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的.心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。

当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。

寝室卫生心得体会篇4

为加强我院环境保护宣传教育，切实提高医务工作者的思想认识和行政管理水平，提高医务人员爱岗敬业的思想觉悟和工作热忱，院领导组织全院医务人员深入到全院各科室、各社区、医疗楼、公共场所进行大力宣传、整治环境卫生、消除卫生隐患、整治环境行为等情况进行了全面的自查自纠工作。现将有关情况汇报如下：

一、领导重视，组织保障到位

医院领导高度重视环境保护宣传教育工作，把环境保护宣传教育列入重要议事日程。院领导亲自挂帅，召开会议，安排布置环境保护宣传教育工作。院党政领导多次召开会议进行研究部署，制定了《院环境保护宣传教育实施方案》，明确工作职责和任务，成立了以院长为组长，副院长为副组长，相关科室负责人及相关人员组成的环境保护宣传教育工作领导小组，下设立环境保护宣传咨询岗，配备了专职人员，在公共场所张贴环境保护宣传画，并在医院内设置醒目的`环境保护咨询台，设置环境保护宣传展板10块。

二、广泛开展活动，提高环境保护意识

我院在全院各科室和社区、医疗楼、医疗楼、公共场所张贴环境保护宣传画，张贴环境保护宣传画，在医院大厅内开辟宣传专栏，向社区、进城、进城、进城等地的居民发放环境保护宣传单28000余份。院领导还多次组织医务人员深入社区、进城、进校园、到医院开展大力宣传活动，发放环境保护法律法规宣传资料1800余份，印制了宣传横幅34条等，散发宣传单20余万份，并印制了10000余份宣传单，向辖区居民、学生发放了环境保护宣传资料。

三、组织开展环境保护大宣传活动

今年xx月xx日是第12个世界环境日——第19个“爱国卫生月”。医院党政领导十分重视此次活动，成立了以分管院长任组长，各科室负责人为成员的活动工作小组，组织召开了专题会议，制定了实施方案。

组织全院医务人员集中学习宣传活动，印发了宣传单10000余份。医院利用医院广播、电视、宣传栏、板报等媒介，开展环境保持宣传活动，印发环境保护宣传单4000余份，散发宣传单8000余份。

医院还利用院报、院刊等形式，宣传环境保护宣传标语、宣传画、医院环境保护宣传画，在医院大厅悬挂宣传横幅8条，张贴环境保护宣传画1200余份，在医院大楼前设立环境保护宣传标牌25个，刷写环境保护宣传标语25条。

四、医务人员爱岗敬业，无偿献血宣传活动

我院共计向医务人员发放了医疗宣传手册、医疗服务卡150余张，并在社区开展了“无偿献血”宣传活动。

在医院内设有宣传展板25块，张贴宣传画300余张，并在大门上设立“无偿献血日”宣传咨询台，现场咨询140余人次。在医院门诊大厅内悬挂宣传横幅4条，张贴宣传画1200多幅，散发宣传单10000余份。

五、环境保护、消除医疗污染宣传活动

医院领导十分重视医院环境保护宣传教育工作，组织医务人员认真开展了“无烟单位”创建工作，并派专人参与了活动。

我院组织医务人员在门诊大厅悬挂环境保护宣传标语，发放宣传单2000余份。

通过宣传，医疗对环境保护的宣传工作有了新的认识，同时医院领导也高度重视环境保护、消除环境污染宣传活动。

寝室卫生心得体会篇5

周末，我和几个同学开始了xx办公室志愿打扫卫生的志愿活动。我们坐公交来到了xx办公室心进行打扫以及清洁，为叔叔阿姨的生活及工作提供了良好的公共环境。这段实践虽然时间不长，可是比起呆在学校里却要受用得多。正如xx书中所讲“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。我坚信只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的'生活，总觉得下地劳动是一种粗活“这种粗活不是我们学生干的”。很多学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让xx办公室更加洁净美丽。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来培养吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。现在的学生已经劳动能力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人。同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。

今天真是个美好的日子。

寝室卫生心得体会篇6

我是一名卫生保健员，一直以来，我都在认真地对待自己的工作。我也知道，这是我应该去遵守的规定。卫生保健工作，不仅仅只是在我们身边，更是要在我们的身边。

在工作当中，我是非常认真地对待工作的。我知道，这是一个非常有意义的工作，我也相信，只有把工作做好了，才能更好地去做好这些细节，更好地去完善自己。在这方面，我一直都是非常重视的。在这份工作当中，我非常清楚这方面的工作的重要，这也是非常明确的。

我也是有一点想法的，也是非常明确地认识到了这一点，我也是非常的有信心的，我也知道这是我应该去思考的，我也知道在这一点上面这方面，我也在不断的进步，这是非常明确的，我也一定会继续的维持好的态度，我也会去认真的思考一下这些。

当然在这方面还是应该要做出相应的`调整。我也一定会去努力做出相应的调整，对于这方面，我也一定会做出相应的调整。

在这方面，我也是做出了比较好的调整。当然，我是非常清楚的意识到了这一点，我也一定会认真的去做好这些细节的。在这一方面，我也是感觉非常有意义的。这一阶段的工作当中，我也是非常用心的，我也是感触到了很多的，这也是我应该要去认真去思考的，这是我应该要去做出更好的调整的。

我也在一定意识到了这一点，这是我应该去做好的，我也是深有体会的。我也是希望自己能够在这方面去落实好的，我也一定会让自己继续做出更好的表现。在这方面，我也一定会继续努力的去搞好这些细节的，保持好的状态。

寝室卫生心得体会篇7

我们学校每周二的下午都是不上课的，当然并不是给我们来玩的，而且学校规定这一天的下午是用来搞大扫除的，学校是有物业保洁阿姨来弄的，所以我们要负责的就是自己的寝室区域了。我平时觉得我们寝室还算是干净的，因为都是开空调的没有怎么开窗，所以觉得寝室里面没有什么灰尘，但是到了搞卫生的时候才发现，现实情况完全不是我们想的那样。所以每周下午我们都要弄好半天才能够将寝室给整理干净，对比一下之前的样子，真的是焕然一新的感觉，看上去都让人变得开心的，在里面学习起来都更加有劲了。

虽然我们寝室都很少开窗通风，但是空气中是飘散着许多看不见你灰尘的，再加上有时候下雨，我们鞋子下来夹带着灰尘进了寝室，所以每次搞卫生的时候就会发现寝室里面还是能够扫出很多的.灰尘出来的。不仅仅是灰尘，因为我们每个人每天都会掉一点点头发了，所以一个寝室一周下来竟然还能够扫出不少的头发出来，让人头皮发麻。还有一个很大的问题，就是寝室的整洁问题了，尽管每周都会叠一下寝室的东西，但是大家都是拿着东西用了就都会随手放下，时间久了桌面上就会变得杂乱，大家又把衣服直接挂在床边，从门口看下去寝室就是特别的乱的，在加上我们几个人也比较懒每天起床了被子很少叠的，所以又是一个扣分点。所以说平时不注意，这到了整理的时候发现特别多的问题。

在寝室卫生整理工作结束后看到寝室的情况，我也渐渐明白要注意卫生的原因了。我们在寝室里面待的时间是比较长的，要是不搞好寝室卫生的话就非常容易产生病菌，从而让我们的免疫力下降，让我们生病影响健康。而且我们寝室钥匙脏乱差的话，就会让别人进来看到了就会对我们产生不好的看法，觉得我们都是不爱卫生的人，影响人格魅力。还有一个原因就对个人的了，就像古人说的“一屋不扫，何以扫天下”，我们平时不注重细节，那么在学习工作等重大问题上也就不能够让人信服了，自己也会因为养成了这种情况而潜移默化中表现在学习和工作上面。

所以无论从什么角度上来看，注重寝室卫生都是我们应该要做到的，也是我们每个人都需要十分注重的，不能够光依靠别人的催促，自己要具备这种意识才行。

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