“感恩的心，感谢有你，花开花落一样会珍惜。”生活中，我们会经历这样或那样的事和人，无论顺境、逆境，对每一个给予我们帮助的人表示感激便是感恩。工作中，感恩更是一种态度，以积极的心态面对工作，常怀感恩之心，懂得回报，在收获成功的同时享受感恩的快乐。这次办公室“感恩活动”使我对“工作中的感恩”有了更进一步的理解。

一、常怀感恩、爱岗敬业

到办公室工作已三年了，先后在综合科、文电科和现在的秘书科工作，市委办的宗旨就是为领导、为基层、为群众服务，尤其是秘书科，工作繁杂，迎来送往、上传下达，而且临时性事务较多，上至大型会务、接待，小到一杯水、一粒灰尘、一个字，都是我们工作的重点，我们常为一次临时会务忙得不可开交，有时我们为一个小环节而冥思苦想，而我们积极工作的动力就源于对这份工作的爱。“滴水之恩当涌泉相报”，是市委办为我们搭建一个充分施展才华的平台，办公室领导在工作和生活中给予我们的理解、支持和信任是我们全身心投入工作的动力。我们喜欢这种平凡而细致的工作，喜欢工作之后的成功和满足，一分耕耘一分收获，辛苦完成的工作，也都将成为自已成长进步的阶梯。

二、常怀感恩、增强责任

学会真正的感恩，就应该用感恩的心去激发自已的责任，因为只有勇于承担责任才是真正学会了感恩。一个人如果没有感恩的心，没有勇气去承担那份应承担的责任，那么即使是再小的阻碍也会被无限的放大。倘若有了责任的驱使，心存大家和团体并为此而努力拼搏，即使是再大的艰难、困苦也都会变得渺小。做为市委办成员，我要从自身周围的一些小事做起，尽自己力所能及的一份责任、一份义务，承担起自己应尽的职责，为建办公室和谐大家庭、创办公室一流业绩做出自己应有的贡献。

三、常怀感恩、团结协作

我觉得自已很幸运，自参加工作以来，我遇到了许多对我有“知遇之恩”的好领导，与很多“真诚待人、精诚合作”的同事共事，在办公室工作环境的熏陶下，在同事们的关心支持下逐渐走向了成熟。在成长的道路上，我怀着感恩的心面对工作中的种种压力，用一颗“感恩的心”去回报“施恩于我”的领导和同事，是他（她）们使我学会感恩，学会生活，学会了快乐地工作。在今后的日子里，我会继续怀着一颗感恩的心努力工作，享受快乐。

感恩词心得体会篇2

素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。5月27日，是一个特殊的日子，在今天，我们公卫学院全体级的贫困生共101人参加了学校组织的感恩素质拓展训练。

我们的训练从上午8：00开始，在炎炎烈日下艰苦奋斗了一整天直到晚上8：00才结束，期间有一小时的午饭时间。在这一天的时间里我们完成了：雷区取水、穿越电网、信任背摔、毕业墙等六个项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

首先是分队分组，给所在的队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。并将这些都写在队旗上，还需每个人在队旗上签名。当这一切都准备就绪，今天的训练就算是正式开始了。今天参加训练的同学共分为4个大队，每个队又分为两个小组。接下来，我就拣几个项目说说。

第一个项目是翻越电网。该项目是两个队参加，在40分钟内，每一位队员都翻越由不同高度格子组成的“电网”。在实施翻越的过程中，一旦讲话或是触网，换下一队来。

信任背摔，该项目是两个队参加，站在1.8米的台上向后倒下，在台下方的队友分为两列用手相互交叉形成起成一个“人床”，并把台上倒下的队友接住，然后将该队友传至队尾。

雷区取水，该项目是一个队参加，在一个圆圈范围内，假定该区域有雷，我们的道具是每人有一段约50厘米的毛线，我们要用仅有的这些线将圆圈中心的三个装满水的杯子同时取出来，在大家的相互合作下终于成功的完成了该项目。

最后一个项目是毕业墙，该项目是四个队一起参加，所有队员从一堵光滑的高4米的木板墙下方翻到上面的平台上去，而且不能借助外物，能用的，就只剩下大家的“身体”了。同时，在翻越的过程中，若有讲话或是拉人方法有误，就得重新开始。该项目，大家定的目标是两个小时完全翻越，教官给我们的目标是20分钟，最终，我们取得的成绩是11分58秒77，经过两次失败后，奇迹就这样发生了。

我在这次训练中我深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也正是我们缺乏的。请想象4米的高墙仅凭自己之力怎么过去，想要上去我们就必须依靠队友，除了第一位仅有踩着队友的肩膀上去和最后一位仅有被队友的手拉上去，其他队友都是踩着队友的肩膀抓住队友的'手翻越到高台上的。我们平时在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但我们并不可以完全理解它们，经过这次训练，我们都明白了，团队就是不论在任何时候，你都要全心的投入到团队中去，充分的相信队友和自己，不可个人主义，要听从指挥，要有付出精神，不可责怪队友，同时要感谢队友为自己所做的一切。

在翻越毕业墙的过程中，当我们第二次失败后，教官训到：“你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了？难道我们就不能为他们做点什么吗？你们的队长组长又何德何能，要为你们犯的错而付出代价（做俯卧撑30个），你们就没有一点点愧疚吗？”这段话，点醒了在场的所有人。

这次活动，让我明白团队的力量，其实在很多时候，我们离成功仅一步之遥，但我们不能凭一己之力跨过障碍，我们需要帮助，借助别人的力量就能成功，但在成功后，也不要忘了帮别人一把，因为别人也和你一样，离成功仅有一步之遥。

感谢这次素质拓展训练，感谢学校给我们这次机会，感谢各位教官，感谢各位队友。

感恩词心得体会篇3

“感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给

感恩是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要

感恩是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉，一个心存感激的人，往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中，人们面对很多事情都可以平心静气;在感恩的环境里，人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中，我们将不会感到自己的孤独加强感恩就是要培养学生，让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度，感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学，从而与人与社会和谐相处。

首先，要循循善诱，引导大学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说:“骄傲的人，很少感恩，因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的大学生，尤其是部分独生子女身上存在的自我中心意识，使他们很容易形成“成皆由我，败皆由人”的思维习惯，总是过高地估计自己的努力，而看不到别人的付出。因此，要有意识地逐步引导大学生用辩证的方法多角度地分析问题，在看到自己努力的同时，也要看到他人对自己的帮助，养成谦虚进取的心态，由此知道感恩、学会感恩。

其次，要培养大学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为习惯，便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为习惯时，人便容易变得漠然。在日常生活中，师长们更多的只是履行了自己的“责”，而没有意识到自己在师生关系、长幼关系中理应享有的“权”，亦即忽略了孩子的责任和义务。由此，孩子因没有付出的体验，久而久之，老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往，又何谈对师长的体谅和感恩呢?因此，要培养孩子正确的权责观。师长在付出努力的同时，要有意识地让大学生看到和感觉到，让他们理解师长的艰辛与付出，进而要求他们也要尽相应的责任和义务，逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报，养成感恩的心态和习惯。

加强和改进大学生感恩，提高实效性。要使感恩意识成为大学生的一种思维习惯，成为他们的品德中的组成部分，无疑是要经过长时间的引导和熏陶，找到正确的学校途径。

感恩心得体会，要充分发挥政治理论课的主渠道、主阵地、主课堂作用。思想政治理论课是大学生的必修课，是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径，体现了社会主义大学的本质要求。在课堂教学中，既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，用身边的实例学生，要触及学生的灵魂。要防止感恩平淡化、平凡化以及过分理论化，收不到实际效果。

其次，要充分发挥教师的言传身教作用。俄国著名家乌申斯基说过，“教师的人格，就是工作的一切。”思想政治尤其如此。教师的模范榜样作用早已为人们所共识，要引导大学生学会感恩，教师本身就必须是一个懂得感恩的人。感恩心得体会，感谢学生的配合和帮忙、感谢父母的养育之恩、感谢邻里的互助和照顾学生从老师日常生活的点滴言行中，最能够学会知恩和感恩。

感恩词心得体会篇4

在感恩活动过程中，同学们积极参与，都认为这是一次非常有意义的活动，这次活动不仅可以让同学们感受到了清洁工阿姨们的辛苦，更加可以让他们学会感恩，让同学们更加尊重清洁工们的劳动成果，并努力化作今后的实际行动。

通过这次对曹阿姨的采访，我们了解到了一个清洁工的辛苦和不易，让我们知道了我们平时无意踏过的`一个脚印对清洁工们却意味着又一次的弯腰；我们平时随意从窗口扔出的废弃物对清洁工们却意味着又一次工作的开始；我们平时习惯的任意一个动作也许对于她们来说都是一种无奈……

我们的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有了老师的之恩，长大以后还会得到社会上的人的滴水之恩……然而对于每一个有恩于我们的人，我们都要感激他们！无论是父母，还是老师；无论是一位清洁工，还是一位萍水相逢的陌生人，我们都应该用自己的行动来表示对他们的感激，尽管是一句“谢谢”！一个小小的动作等等……

感恩词心得体会篇5

爸爸妈妈对我可真好啊!我非常喜欢他们，也很感激他们。

我生病的时候，爸爸妈妈很着急，有一次，晚上，我突然发烧，爸爸妈妈赶紧带我去医院打针，我打了一晚上的掉针，爸爸妈妈也陪了我一通宵，他们都没有睡觉，而且，爸爸妈妈把床让给我一个人躺着，生怕针头掉出来了，第二天，他们都请了假，没有上班，我觉得他们对我真好。

爸爸妈妈经常教我做人，妈妈是这样教我的，少壮不努力，老大徒伤悲，它的`意思是说，小时侯不努力，长大就会后悔。爸爸教我从小要养成良好品德，比如，关心他人，尊重长辈，助人为乐，不撒谎，要讲诚信，我按照他们教我的道理去做，有了许多收获。

爸爸妈妈非常关心我的学习，回到家他们就会问我，学校发生了什么事，表现得好不好及各种问题，妈妈还帮我报了课外辅导班，有作文、奥数、舞蹈，考得好的时候，他们表扬我，考得不好的时候，也没有严厉批评我，而是帮我总结教训，让我虚心向同学学习和请教。

我八岁多了，我的每一步成长，都包含了父母的辛勤汗水和无限爱心，我很感激他们，从现在开始，我要更听他们的话，更努力学好本事，将来，我要给他们买好多好吃的，还要给他们做饭，报答他们的养育之恩。

感恩词心得体会篇6

时间入白驹过隙，送走了一年，又迎来了新的一年，相信我们这一代的花朵能不负所托，在这新的一年里仍然能向着更高目标，更高山巅奋进。相信我们可爱的祖国母亲一年比一年更辉煌，一年比一年更闪亮。为我们美丽的梦，更为我们共同的梦想和为着我们共同的目标，奋进吧！

作为一名大学生，首先，我必须感谢学校让我获得了此次的大学生助学金，让我可以在有保障的物质环境中安心，专心的学习和生活，感谢各位领导和老师对我所付出的关心和爱护。

我是一个来自大山的孩子，大山赋予理我善良、正直、诚实的品性，却没有给予我优越活环境我家中有五口人，有两个妹妹，其中一个目前正面临中考的压力，而另一个，已然在外闯荡，作为家中的长女，我无法承担起那本应该由我承担的责任，没法尽那些本应该由我尽的义务，这是我一直觉得很对不起家人的地方。由于家所在的地方比较偏远，所以全家只有靠劳动力来应付生活，原本，在我进入大学，每月的生活费，每年的'学费，对于我那原本就不怎么充裕的家庭，无疑是一个极大的负担，这让我的家人一直处于半喜半忧的状态，喜的是，自己的孩子终于如愿以偿，走出了大山，走向了外面的世界，而忧的，却是那如山一般压在他们身上的钱……

我一都知道，大学是一个可以不断让人进步，不断让人学习到更多新东西的大环境，而对于我这样一个家庭并不优越的学生而言，大学更是一个可以不断充实自我，不断迈向成功的阶梯，所以学校设立的大学生贫困助学金对于我而言便具有了非凡的意义，贫困生助学金的帮助，不但大大减轻了我家的经济负担，让我的大学生活和学习得到了一定的物质保障，让我能够更加安心与专心的学习，而且还增强了我的感恩心，让我更加懂得了知恩图报，培养了我的生活中的自信心，增强了我的社会责任感，让我更加懂得了如何来回报学校、老师、同学所给我的帮助。

十于年的寒窗苦读，我终于在我们美丽的校园里开始了我的大学之旅，也在这个地方真正放飞了我的梦想，开启了我人生的新篇章。而在这一段历程中，大学生贫困助学金给我带来了太大的帮助，它帮助了我来实现我的理想，而且在很大程度上说，它减轻了我家庭的负担，我会合理的运用这些钱，为自己的学习生活环境打造良好的物质环境，我会更为努力的学习，努力学好自己的专业知识，提高自身素质，增强自身文化修养和专业知识水平，争取抓紧大学四年的每一分、每一秒、绝不虚度时日，争取做一名社会主义现代化的合格人才，将为祖国的繁荣昌盛贡献一份力量，也能为母校争一份光，也为自己的家庭创造更好的生活环境，所以在今后的日子里，我会更加努力，争取获得更为优异的成绩，以优秀的自己，回报你们对我的关心和爱护。

成功学家安东尼曾经说过：“成功的第一步，就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”所以，在这里，我再次对给予我帮助的校领导、老师和同学衷心的说一句：“谢谢你们！”谢谢你们在学习和生活中给予我的帮助，在未来的路上，我会将你们在我身上付出的一切，向更多的人传递，用我自己的爱心，来回报社会，为更多的人谋福利！

用自己的信心和勇气，来见证自己未来的成功和希望，我会用青春的激情和毅力，怀抱着那一颗恩的心，为自己创造更为美好的明天。

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