要想让教案真正服务于教学，就必须在设计时从学生的角度出发，考虑他们的学习感受，，优秀的教案不仅能增强学生的学习动机，还能提升他们的思维能力，以下是骄才站小编精心为您推荐的中班健康优质教案7篇，供大家参考。
中班健康优质教案篇1
【设计思路】
在幼儿园的新纲要中有这样一条要求：幼儿园必须把保护儿童的生命和促进儿童健康放在工作首位，要密切结合儿童的生活和活动进行安全、保健等方面的，以提高儿童的自我保护能力。
在平时的一日生活中发现，幼儿会把角色游戏中的玩具、吸管等材料放在嘴里咬，有些经过老师提醒后还是没有用。显然孩子们还没有哪些东西能吃、哪些东西不能吃的意识。而有些家长在家里对孩子也是放任自由，疏于这方面的管教。因此，有必要开展一节《不乱吃东西》的健康学习活动，让幼儿了解乱吃东西的危害性，知道哪些东西能吃，哪些东西不能吃，增强自我保护的意识。
本次活动共分为三个环节，第一环节：通过故事肚子疼的冬冬导入，了解到乱吃东西的危害性；第二环节：大家一起交流讨论，天热了哪些东西不能随便乱吃；第三环节：在游戏中让幼儿知道在平时的幼儿园里哪些东西也是不能吃的。
【活动目标】
1、通过观看情景表演，知道随便乱吃东西的危害。
2、愿意用简单的语言大胆交流乱吃东西的危害，提高自我保护意识。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
【活动准备】
故事：肚子疼的冬冬、食物图片
【活动过程】
一、听故事——肚子疼的.冬冬
一天，妈妈从幼儿园接东东回家，东东非要买烤肠吃，妈妈只好给东东买了两根。东东马上吃了。东东回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃。妈妈说"东东，等洗干净了再吃"。"我不怕脏”。冬冬吃了很多。夜里，不知道为什么冬冬的肚子疼得不得了。
1、冬冬吃了些什么东西？（烤肠、草莓。）
2、这么多的东西吃下去后，肚子会有什么感觉？（很疼。）
3、说一说，如果你是冬冬，应该这样做呢？（少吃点、不吃不干净的东西。）
小结：好吃的东西虽然味道很好，小朋友一直想吃，但是为了保护我们的肚子，不能吃的太多，而且没洗干净的食物也不能吃，一定要洗干净。
二、交流讨论——哪些东西不能吃
1、放假了，天气很热，我们应该吃些什么，要少吃或者不能吃什么东西？（多吃蔬菜和水果、多喝水。）（少吃冷饮、饮料、垃圾食品。）
2、马路上，香喷喷的羊肉串、烤鸡翅真诱人，怎么办？（少吃点、不要吃。）
3、吃鱼的时候要注意什么？（小心鱼刺卡住喉咙。）
4、观看图片：这些东西为什么不能吃？
1）老鼠、苍蝇叮咬过的食物
2）过期的食品
3）腐烂变质的食物
4）没洗干净的食物
小结：大街上烧烤的东西特别不卫生，不能吃。老鼠、苍蝇叮咬过不能吃。吃水果之前一定要洗干净。买食物要看保质期。吃鱼要将鱼刺剔干净，一旦鱼刺卡住了，我们不要哭，哭了鱼刺就陷得越深，要告诉大人或老师，直接去医院就诊。
三、游戏——对与错
把药带进幼儿园吃、用嘴巴不停地吸果冻吃、玻璃球放在嘴里玩……
哪些是不对的行为？可以这样做吗？
小结：这些行为都太危险了，容易发生受伤的事件，小朋友不能乱吃东西，这样会让我们生病。所以要好好保护自己的身体，注意饮食安全，吃干净、卫生的食物。
活动反思
本次活动我除了用自己亲切的形象，饱满的情绪感染孩子，还通过各种学习形式将幼儿已有的安全知识经验扩展丰富，对幼儿进行安全，增强了幼儿的自我保护意识，提高了幼儿应对安全事件的能力。通过真实的案例，我向幼儿进行生动形象的讲述，幼儿精力集中，记忆深刻，发言积极踊跃。课件、图片的运用，吸引孩子的注意力，对幼儿进行了深刻的。用孩子喜欢的情景表演，选择孩子身边熟悉的生活情景为题材，让幼儿进行热烈的讨论，取得很好的效果。游戏《判断对错》我采用分组比赛的方法来组织的，幼儿兴趣浓厚，非常投入。整个学习过程中，师幼之间是平等的，氛围是宽松的，学习是快乐的。当然，活动中可能会出现孩子不知道用语言如何表达自己的意思的状况，需要我发挥教学机智，及时引导。本次活动符合幼儿的年龄特点，力求形成探究式的师幼互动，较好的贯彻了《新纲要》。
中班健康优质教案篇2
设计意图
?3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域提出，为了让幼儿具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，建议我们利用多种活动发展幼儿动作的协调性和灵活性，根据幼儿身心发展的.特征，为了进一步发展幼儿动作的协调性和灵活性，鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登等活动发展幼儿的大肌肉动作，学会和同伴合作游戏，体验合作游戏的快乐，我们利用小椅凳、地垫、桌子、呼啦圈等器材创编了游戏《小蚂蚁来闯关》。
游戏准备
呼啦圈、桌子、地垫、小椅子
游戏玩法
1.将幼儿分成人数相等的两组，教师布置好游戏场地
教师带领幼儿做热身运动
2.勇闯第一关：跳圈圈
幼儿双脚分合交替跳圈圈
3.勇闯第二关：钻山洞
幼儿从桌子底下快速爬行通过。
4.勇闯第三关：咕噜大战
幼儿从地垫咕噜咕噜滚过，不允许用手做支撑。
5.勇闯第四关：快速穿越s型赛道
幼儿从障碍物按照s型快速通过，通过时不允许碰到小椅子，也不允许漏掉任何一个小椅子。
6.蚂蚁夺冠：抢座小椅子
幼儿顺利闯过四关后，抢夺小椅子，幼儿坐上小椅凳后迅速返回与下一个幼儿击掌，游戏依次进行，最先完成的一组获胜。
注意事项：
游戏过程中注意提醒幼儿保护自己，有序排队进行游戏，不相互推挤，以防摔倒。
中班健康优质教案篇3
活动目标：
1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。
2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。
3、初步了解健康的小常识。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
故事图片、食物：膨化食品
活动过程：
1、认识膨化食品。
（图片和实物）
（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。
幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？
生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。
（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。
（3）出示图片、讲故事：
我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？
"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？
如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？
教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。
师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！
儿歌：膨化食品。
小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。
中班健康优质教案篇4
一、设计意图：
幼儿期是保护牙齿的重要时期，为了更好地孩子保护好牙齿，所以设计了《保护牙齿》这节课。《纲要》也明确要求:"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康发展放在工作的首位。"幼儿园的健康要求"幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生"，并"与家长配合，培养幼儿良好的盥洗生活习惯"，因此，让幼儿知道牙齿的重要性，掌握正确的刷牙方法，并能坚持早晚刷牙，餐后多漱口，养成保护牙齿的良好习惯非常重要。
二、说活动目标：
活动的目标是活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。根据大班幼儿的年龄特点及实际情况以及布卢姆的《目标分类学》为依据，我确定了情感、态度、能力方面的目标，其中既有独立的成分，又有相互融合的一面。
目标为：
1、知道不刷牙牙齿会有小细菌，会得虫牙。
2、学习正确的刷牙方法，知道饭后漱口，刷牙。
3、知道天天漱口刷牙可以保护牙齿，养成饭后漱口刷牙的好习惯。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
物质材料的准备：一盒饼干水盆子，水杯人手一份flash动画经验材料的准备：提前学习儿歌：小牙刷牙齿模具活动课程实录
三、说教法学法：
新《纲要》指出："教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者"。活动中应力求形成合作探究式的师生互动、生生互动。因此，我采用了讨论法、实验法。多通道感知法。
四、活动过程：
教学流程：谈话导入激发兴趣――实验操作――观看多媒体――学习正确的刷牙方法――延伸活动(一)导入(采用谈话导入)：教师出示一盒饼干，激发幼儿兴趣。
1、猜一猜：礼盒里可能是什么?教师可简单描述一下外形等。
2、尝一尝：是什么味道呀?鼓励幼儿用一句完整的话大胆说出自己品尝到的味道。
(二)实验活动，发现问题。
1、提问：嘴里的饼干都吃完了吗?小朋友之间互相看一看。确定没有饼干了。
2、小实验。分三组进行。请幼儿取水杯，来漱漱口，漱口的时候要轻轻的不要吐到盆里去并进行观察。
3、提问讨论：漱口时发现盆里有什么?哪来的?粘在牙齿上时间长了会怎么样?
4、教师与幼儿小结：原来吃完东西，看起来都好像咽下去了，其实还有一些小小的、碎碎的东西粘在我们的牙齿上，留在我们的牙缝里，时间长了，牙齿会有小虫子，牙齿会生病。
(三)观看flash动画。
1.提问：这个小朋友怎么了?(我的牙好疼。)2.为什么会牙疼?重点再播放牙疼的原因。
3.师小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。所以，每天吃完饭后要漱口刷牙，我们要保护好自己的牙齿。
(四)学习正确刷牙方法。难点：引导幼儿掌握正确刷牙的重要方法。
1、教师出示牙齿模具，幼儿说小儿歌教师示范刷牙方法。
2、幼儿边说儿歌边徒手操作学刷牙。儿歌：小牙刷，手中拿。上排从上往下刷，下排从下往上刷，两边来回再刷刷。里里外外真干净，我的小牙不生病。
3、教师总结：今天宝宝学会了刷牙的'方法，天天刷能使我们的牙齿白白的、亮亮的，吃东西来香香的，这样我们的身体就会长得棒棒的。
(五)延伸活动：教师借助"牙齿真干净"墙式鼓励幼儿在早中两餐后主动漱口刷牙。
此次活动是有必要的，有价值的，体现了健康活动回归生活的理念。但仅凭一节活动是不够的，还需要每日坚持提醒。
教学反思
通过讲述保护牙齿这一活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了?”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙?”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢?再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙?怎样保护牙齿?通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。
中班健康优质教案篇5
活动目标：
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵);
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗?
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子(儿歌)。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味?怎样让我们的小脚变得香香的呢?
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢?请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?
分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子(儿歌)
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办?我们一起去洗手吧!
活动延伸：组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。
中班健康优质教案篇6
活动目标：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3.知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响;
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的?直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬楼梯的?怎么踢球的?突出胖胖烦恼的地方。)
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊?老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼?
2.教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的?瘦瘦呢?为什么?(如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等)引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1.教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做?瘦瘦应该怎么做?
2.出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢?
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3.与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
中班健康优质教案篇7
活动目标：
1、知道引起肚子疼的几种原因和预防疾病的一些常识。
2、愿意参与科学观察活动，会发现问题。
活动准备：
1、多媒体课件
2、显微镜等试验器械
活动过程：
一、导入活动：
出示课件，教师和幼儿一起唱《邋遢大王》
二、交流讨论，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王为什么会肚子疼?
放课件：小朋友，引起我们肚子疼的原因有许多种，你吃了太多的食物，暴饮暴食，可能会引起肚子疼;喝生水或吃许多生冷的食物可能会引起肚子疼;吃变质的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃东西可能会引起肚子疼。
三、进一步了解肚子疼的的.原因：
1、实验，了解不洗手吃东西会肚子疼的原因①出示两杯水(一杯清水、一杯洗过手的脏水)请幼儿观察有什么不同。
你们想知道里面有什么嘛?"老师这里有三台显微镜。显微镜可以看到我们肉眼看不到的西，我们来做个小实验，一一下，这杯脏水里到底有什么?(指导幼儿实验)②讨论：你看到了什么?
③放课件：小朋友这些就是你们在显微镜下面看到的细菌、蠕虫和大肠杆菌，它们会寄生在你的胃肠道内，释放毒素，让人生病，这么多的细菌和虫子跑到我们的身体里面，我们的肚子就会生病就会疼了。
2、放课件《小杉肚子疼》
提问："小杉为什么会肚子疼?"幼："吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完东西就乱跑……"放课件
：小朋友你吃了许多食物，这些食物就会堆积在你的胃肠道内，无法消化，会引起你的肚子生病，引起肚子疼。你喝生水，或者经常吃生冷的食物，就会使你的肚子凉凉的是肠胃痉挛，这样肚子就会生病就会疼了。变质的食物里面含有大量的有毒物质，吃到肚子里面，会形成腹胀，腹痛的后果，引起我们肚子疼。
四、交流讨论，了解肚子疼的处理方法：
师："你肚子疼的时候妈妈是怎样做的?"：肚子疼以后要去看医生、按时吃药;还可以热敷、喝热水、进行按摩…
五、引导幼儿了解预防肚子疼的方法怎样做才能避免我们的肚子疼呢?
放课件：小朋友，要使我们的肚子不生病、不疼，见到自己喜欢吃的食物，不要吃太多，暴饮暴食最容易使我们的肚子生病; 生水里面含有大量的细菌，千万不要喝生水;生冷的食物也要尽量少吃;不吃腐烂变质的食物 ;最重要的就是千万不能用脏手拿东西吃，防止病从口入，这样我们的肚子就不会生病不会疼了。
六、活动结束：
我们要做一个讲卫生、爱清洁的好宝宝，这样我们的身体才会棒棒的。在《洗手歌》中结束活动。
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