写好一份适用于活动的方案是十分有必要的，在方案完成之后，我们必须要做好详细的检查工作，以下是骄才站小编精心为您推荐的养生舱活动方案6篇，供大家参考。
养生舱活动方案篇1
一、活动背景
近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。
二、活动名称：
养生保健讲座
三、讲座内容：
1、饮食与养生；
2、运动与养生；
3、作息与养生；
4、环境与养生。
注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。
四、主讲人：
xxxx高级专家
五、活动组织
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）活动组织机构
主办单位：
承办单位：xxxx有限公司
协办单位：
（四）参加讲座的人员：
1、xxxx领导及职员
2、xxxx客户
3、xxxx项目部分客户
4、xx商会及部分行业商会的代表
讲座规模：约200人。
六、讲座流程（约180分钟）
14：00工作人员到位
14：00—14：30与会嘉宾签到
14：30—14：40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍
14：40—14：50xxxx领导致辞
14：50—15：00xxxx项目简介
15：00—17：00主题讲演
17：00—17：30现场互动
17：30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品
养生舱活动方案篇2
活动主题：迎新年真情回馈 美容消费实实在在
活动一、好礼贺新年，购物送会员
凡在我商场当日购物累计满500元，立即赠送vip贵宾卡一张，送双倍积分，加送现金券50元，可在美容院直接选购您心仪的礼物。
活动二、噼里啪啦迎新年 您购物我买单!
凡在美容院团购物满288元，即可扎破气球一个，气球内装有现金。满488元扎两个，以此类推，单张小票限扎十个。
本活动为100%中奖，奖品为现金
一等奖：现金200元(每天限3名)
二等奖：现金100元(每天限10名)
三等奖：现金50元(每天限15名)
四等奖：现金10元(每天限30名)
五等奖：现金5元(每天50名)
活动地点：xxx美容院及连锁店
活动三、疯狂折扣，折后有礼!
凡在美容院购物满688元，凭当日购物小票，即可获得新年好礼：
★满688元，赠送 高档精美果盘、真空水杯、多功能清洁器;
★满888元，赠送不锈钢水壶、不锈钢奶锅、多彩糖果盒、天然竹木切菜板;
★满1288元，赠送高档电熨斗、卡通护眼台灯;
★满1688元，赠送高档清洁旋转拖把、高档全自动电饼铛、高档加湿器;
礼品领取地点：美容院前台
活动四、今年不用买对联、xx为您送吉祥
只要在美容院消费的顾客，就可得到美容为您准备的精美对联一付，新年吉祥带回家。
养生舱活动方案篇3
一、活动内容：
1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。
2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。
3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。
4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。
5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。
6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。
通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生
二、活动地点：
活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。
三、师资构成：
1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。
2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。
3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。
4、加盟的其他讲课导师。
四、合作方式：
1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。
2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。
3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。
本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。
五、业务开展：
“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！
欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。
一、【养生驿站】活动内容：
1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。
2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。
3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。
4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。
5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。
6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。
通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生
二、【养生驿站】的活动地点：
活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。
三、【养生驿站】的师资构成：
1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。
2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。
3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。
4、加盟的'其他讲课导师。
四、【养生驿站】的合作方式：
1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。
2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。
3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。
本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。
五、【养生驿站】的业务开展：
“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！
欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。
活动目的：
回馈业主的厚爱，为业主打造一种专属的健康生活方式老带新政策的开展
活动时间：2011.12
活动主要内容：
邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾现场体验。 活动流程：
一、客户预约：
预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。
二、贺府会馆
①现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。
②贺府会馆配备精致冷餐、饮品。
③现场播放高雅音乐。
养生专题：
①来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
②资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场
③疑问解答，养生知识有奖问答（礼品为高档养生饮品等）。
④讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并
⑤为现场来宾量身定制养生食谱。
三、参观样板间
专人引领感兴趣的来宾参观样板间
四、活动结束
专人引导客户离场。
养生舱活动方案篇4
活动目的：
回馈业主的厚爱，为业主打造一种专属的健康生活方式老带新政策的开展
活动时间：2011.12
活动主要内容：
邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾现场体验。 活动流程：
一、客户预约：
预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。
二、贺府会馆
①现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。
②贺府会馆配备精致冷餐、饮品。
③现场播放高雅音乐。
养生专题：
①来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
②资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场
③疑问解答，养生知识有奖问答（礼品为高档养生饮品等）。
④讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并
⑤为现场来宾量身定制养生食谱。
三、参观样板间
专人引领感兴趣的来宾参观样板间
四、活动结束
专人引导客户离场。
养生舱活动方案篇5
食养：防燥滋阴，养肾润肺
秋季，气候变凉，空气中遍及缺少水气，食养以防燥滋阴，养肾润肺为主。在饮食上，应以少数椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食物。至于白叟，还能够多吃一些米粥来益胃生津。
形养：多喝水、早睡早起
秋天的气候枯燥，简单感到口干舌燥，肌肤水分也易丢失。所以要特别注意水分的弥补，多喝水，多吃含胶质与水分的生果，防止剧烈的运动。并应早睡早起，可下降血栓构成的几率，进而防止心血管疾病。
秋季，暑气由盛而降，昼夜温差大，到了10月左右，暑气渐退，但逢秋老虎发威时，气候又闷又热，这种凉热不定的气候，最简单伤风。
中秋节期间的养生吃法：
数量少一点
吃饭要吃“七八分饱”，如果按吃饱算很可能会超出人体对能量实际需求的20%左右，加重胃肠负担，甚至诱发疾病。
研究显示，控制食量可以形成更健康的肠道菌群，进而促进健康、延长寿命。
生冷少一点
如果吃太多生冷食物，不仅摄入致病细菌的机会增加，生冷食物本身对肠胃也会造成刺激，增加消化系统负担。
很多女性不爱运动，久坐空调房血液循环不畅，常吃生冷食物会大大加剧体寒的症状。
甜食少一点
甜食摄入量要控制，因为甜食会损伤消化道，影响消化吸收，长期嗜甜，还可能失去正常的饥饿感，容易造成营养过剩。
世界卫生组织在调查23个国家人口的各种死因后指示，嗜糖比嗜烟更可怕。长期嗜食高糖食物的人，平均寿命要比正常食糖者缩短20年左右。
早餐好一点
俗话说：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜。”三餐之中，早餐显得尤为重要。
对现代人来说，上午和中午工作量大，因而早餐必须得吃，而且要尽可能吃好点，品种尽可能丰富、营养均衡，保证为全天提供充足的动力。
品种多一点
饮食一定要做到均衡、多样化，这样能维持肠道正常功能。尤其是粗粮等高纤维食物，能帮助保持肠道正常功能，刺激肠道运动。
注意膳食的配备，食物品种多样化，尤其是应多吃一些营养丰富，含有优质蛋白质的食物。
紧张少一点
人处于紧张状态时，血液会汇聚到大脑和四肢，胃肠血液减少，导致消化不良。因此，要提醒自己劳逸结合，让身体有一个较好的内环境，保持适宜的紧张度，合理调控身心状态。
工作中不少人感觉压力大，因而常常处于消极的情绪状态，这样长此以往，必然会影响个体的身心健康。
麻辣少一点
麻辣食物吃得太多，会增加肠胃刺激，引起腹泻等问题。
据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例，应当适可而止。
酒要少一点
适量饮酒可加快血液循环，促进消化吸收，但一旦过量，就会破坏胃黏膜，甚至引发脂肪肝、酒精肝等疾病。
过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。
一、活动内容：
1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。
2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。
3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。
4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。
5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。
6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。
通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生
二、活动地点：
活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。
三、师资构成：
1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。
2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。
3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。
4、加盟的其他讲课导师。
四、合作方式：
1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。
2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。
3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。
本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。
五、业务开展：
“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！
欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。
一、活动目的和意义
为促进东升镇文化艺术繁荣发展，丰富人民群众业余文化生活，提高健康知识水平，树立正确的养生保健意识，增强幸福感，推动东升经济社会又好又快发展。根据东升镇首届文化艺术节总体工作安排，举办养生保健讲座。
二、主办单位：中共东升镇委员会 东升镇人民政府
承办单位：团 委
协办单位：宣传办 教 办
三、活动领导机构
组 长：关 劲（党委委员、副镇长）
副组长：占 伟（团镇委）
成 员：梁永钊（宣传办）
冼汝添（教 办）
谭玉冰（团镇委）
陆镜平（团镇委）
王 瑾（团镇委）
四、活动主题
做个健康快乐人
五、讲座安排
（一）参加对象：
全镇各界人士。
（二）时间和地点：
时间：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地点：镇政府会议中心三楼。
（三）讲座内容：
健康、亚健康与中医养生。
六、报名方式
（一）发送或传真参加者姓名和手机号码至团镇委办公室即可完成报名。
（二）联系人：关锦强、冯倩敏。
（三）联系地址：东升镇政府大院g栋101室。
附：1、东升镇首届文化艺术节——养生保健讲座报名表
2、主讲嘉宾简介
一、举办时间：20xx年5月7日—5月30日
二、举办地点：
主会场：xx广场
分会场：xx景区等
三、主题口号
主题：旅游促进发展 旅游促进扶贫
口号：爱生活 爱旅游
四、组织形式
主办单位：xx市旅游发展委员会
中共xx县委员会
xx县人民政府
承办单位：xx县笑林旅游投资开发有限公司
xxxx湖现代农业发展有限公司
五、主要活动
（一）节前氛围营造
1、20xx年“中国旅游日”xx主会场暨xx生态旅游养生节新闻发布会；
2、xx旅游推介会（媒体记者、旅行社）。
（二）开幕式
1、20xx年“中国旅游日”xx主会场暨xx生态旅游养生节开幕仪式；
2、开幕式文艺演出。
3、水幕喷泉表演、水上休闲运动表演。
（三）壮族风情体验活动
1、xx特色民俗文化展演（非物质文化遗产、上刀山、下火海、祭祀仪式等）；
2、xx特色美食展示（壮家美食大赛、特色小吃等）；
3、“长寿乡。慈孝情”系列壮族慈孝文化体验活动；
2、大型旅游演艺节目《霞客壮乡情》。
（四）旅游扶贫系列活动
1、xx旅游企业扶贫专题招聘会；
2、千名游客xx扶贫行（旅行社+游客+贫困村扶贫助困活动）；
3、“你运动，我乐捐”爱心企业冠名健康徒步登山游活动；
4、“扶贫济困·你我同行”旅游企业乐捐系列活动；
5、脱贫攻坚千人职业技能培训活动
（五）“百千万”旅游宣传推介系列活动
1、百家旅行社xx踩线活动；
2、百名媒体记者集中采访活动；
3、千名省外游客乐游xx；
4、万名网友登陆xx旅游网、关注xx旅游微信参与系列评选活动。
（六）健康养生系列体育活动
1、健康徒步登山游（下水源）；
2、大龙湖环湖自行车越野赛。
（七）主要景区特色展示活动
1、xx湖壮族风情体验活动；
2、金莲湖祈福文化体验活动；
3、农耕文化园农事体验活动；
4、霞客桃源景区徐霞客文化体验活动；
5、乔贤内旦乡村旅游区壮族特色农耕体验活动；
6、农家乐特色美食展示（覃排鱼王庄、红林山庄、霞客驿站、芳姐、一品农庄等农家乐）。
（八）旅游商品展??
xx旅游商品商贸展
（九）重大项目招商、推介、签约暨重点项目开竣工仪式
1、重点项目开竣工仪式；
2、重大项目招商、推介、签约。
一、 活动目的：
倡导“快乐工作，幸福生活”的平衡理念，通过参加活动增进人员之间的情感交流，实现领导和人员的互动，缓解日常工作中的压力。营造温馨快乐的气氛，让所有的人员在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围，有种家的感觉，帮助大家可以更好的认识企业文化，理解企业文化。
二、活动主题：浓情过中秋 情系养生堂
三、活动时间：20xx年9月 日
四、活动地点：选择工厂外地方，如茶室等
五、参加人员：
全体员工（保证不影响正常工作及生产前提下），九月份生日员工专门通知
六、活动项目：
1、学习企业文化，唱养生堂之歌（5分钟）
2、领导致辞――具体领导待定（5分钟）――邀请孙厂长或刘厂长
3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主题（5分钟）――暂定郑林海
4、游戏环节――奇妙口香糖（15分钟）
5、灯谜：挑选一些与中秋相关的谜语，谜底积极健康，现场问答，答对有奖。（20分钟）
6、 生日惊喜――让本月生日员工坐在中央，（事先录制其他员工对这些员工的生日祝福）播放生日祝福视频，播放完毕后全体员工为他们唱生日快乐歌，并发表庆生感言（15分钟）
7、游戏环节――吟对有关中秋的诗词？吟唱有关中秋的歌曲？脑筋急转弯，答对有奖（20分钟）
8、赏文吃月饼――在背景音乐下朗诵一篇关于中秋的散文，公布灯谜答案。（10分钟）――办公室负责找散文和月饼发放 ，诗朗诵暂定张正益
9、亲情连线互动――请每位员工现场给爸爸妈妈或家人打个电话（5分钟）
10、放交际舞音乐，带动全场观众跳舞，选取轻快的音乐，时间约10分钟，除工作人员，集体跳舞，特别是有活力的年轻同事，做好带头跳舞。
11、真心交流――随机挑选20位员工，让他/她当场说出对某人最想说的话，可以是家人、同事、领导、公司等（30分钟）
12、浓情送祝福――制作一条宽 米，长 米的条幅，记号笔若干支，员工现场撰写祝福语。（10分钟）
以上就是一秘为大家带来的5篇《秋季养生活动方案策划》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。
养生舱活动方案篇6
一、促销主题
圣诞（元旦）欢乐行，现金礼品大放送
二、促销目的
1、利用竞品换购优惠拓展新客源；
2、提升顾客消费金额（客单价），促进美容院销售业绩；
3、加强与顾客之间的情感交流，巩固客户的忠诚度。
三、促销时间
20xx年12月23日-20xx年1月6日
四、促销形式
换购+抽奖+情感+送大头贴
五、促销内容
1.打折：活动期间，新顾客凭未消费完毕的其它美容院护理卡在本美容院美发店开卡，可获赠该护理卡所剩余次数的护理（注：不超过该卡一半的次数），同时享受正常开卡优惠政策；凭其它品牌护肤品空瓶（或包装盒）在美容院购买相应的产品，一个空瓶（或包装盒）可获九折优惠，二个空瓶（或包装盒）可获八五折优惠，三个空瓶（或包装盒）可获七八折优惠（注：总数不超过三个）。
2.送会员卡：活动期间，所在老顾客可获赠由美容院美发店赠予的“感恩金礼卡”一张（金额为1月1日至11月30日顾客在本店消费总额的5%～10%，限在活动期间使用），活动期间凭此卡面值金额在美容院美发店可抵扣相应消费金额。
3.抽奖：活动期间，凡在美容院美发店消费金额在xx元以上的顾客均可参加“幸运大转盘”一次转盘机会。（即转盘里划分50至200元不等，由顾客转动转盘，指针指向哪个区域，就可以往她会员卡里充多少钱。）
4.送贺卡：活动期间，顾客凡在美容院美发店消费均可填写心愿卡一张，悬挂于美容院内圣诞树上；老顾客均赠予精美圣诞贺卡（或新年贺卡）一张。
5.送发型图或大头贴：很多客人都想看到一些自己没有过的发型，如果能采用《发型设计软件》给他们设计几个发型，或几个大头贴，在他们做完头发时送给他们，或发qq给他们，客户一定会很高兴。
六、备注事项
1、美容院美发店店内须进行适当布置，营造节日促销氛围，刺激顾客的购买欲望；
2、活动宣传可通过店门悬挂横幅（或xx展架），派发活动单张，电话告知老顾客等形式进行传播；
3、制定活动销售目标，并分解给各美容师（发型师）相应任务，活动结束后按照达成率情况进行奖赏；
4、采用管理软件给顾客建立好档案。
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